Sizni buyuklikka olib borishga da'vat etuvchi motivatsion so'zlar
Odamlar turli sabablarga ko'ra harakat qilishadi . Aksariyat hollarda ular yurak, o'pka va mushaklarning hammasini bir vaqtning o'zida ishlab chiqarishdan foydalanishlari mumkin bo'lgan sog'liq uchun foydalar. Boshqalari qochishga qaror qilishadi, chunki u ularga mos keladigan va keyinchalik oshib boradigan aniq maqsadlar to'plamini ta'minlaydi.
Ba'zilari poyga uchun kurashmoqda ; boshqalar esa ochiq muloqotda bo'lishlari yoki muloqot qilishlari mumkin. Biroq, barcha ishqibozlar nimani anglatadi, biroq buning yagona ma'nosi. Bu, masalan, yugurish yo'lakchasida harakatlanish va spin sinfida o'ynashdan boshqa tajriba. Running bu erdan u erga borishi va sportning barcha jihatlari haqida hikoya qiladi: safar.
Balki, eng katta muammo - bu bizning tanamiz emas, balki ruhiy holatimiz. Bu bir oz motivatsiya ilhomlantiruvchi tekstni ta'minlay oladigan bo'lsa, biz oyoq kiyimlarini o'rashimiz va u yerga chiqishimiz kerak. Buning uchun 13 tirnoq mavjud.
Joan Benoît, 1984 yil oltin medalni qo'lga kiritdi
"Ishingiz va hayotingiz birlashganda muvozanat va muvozanatni ushlab turish vaqtini topganingizdan ko'ra yaxshiroq tuyg'u yo'q, shuning uchun siz nima uchun ketsangiz va siz u holda yashashingiz mumkin emasligini bilasiz."
Bill Rodgers, to'rt marotaba Boston Marafoni chempioni
"Boshlang'ichlarga bo'lgan maslahatim - men o'z tajribam va qobiliyatimning barcha bosqichlarida qatnashuvchilar uchun bir xil falsafadir: mustahkamlik, aql-idrok, ma'qullash va hayotingizni xavfli, hayotingizning bir qismiga aylantirishni yoqtiraman".
Jon J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Bizning sportchilarimiz biroz jirkanch, lekin biz faqat sog'lom, dastlabki musobaqadan zavq olishni xohlaydigan yaxshi odamlarmiz, boshqalar qochishni tushunishmaydi, lekin biz buni qadrlaymiz va bu bizning yagona xabarimiz."
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Har bir chiziqli lenta uchun olomonning hayajonlari va yuzlab kameralarni bosish bilan chopuvchi to'shakka to'lib-toshgan - ko'pincha kamdan-kam suhbatlashadigan qattiq va tez-tez yolg'iz ish bor."
Stiv Prefontaine, ettita jahon rekordchisi
"Bir necha yillar mobaynida men o'zimning minglab sabablarni ishga solib qo'ydim, lekin u har doim o'z boshiga qaytib keladi, o'z-o'zini qondirish va muvaffaqiyatga erishish hissi paydo bo'ladi".
Deena Kastor, 2004 yil Olimpiya bronza medali sohibi
"Yugurishning go'zalligi uning soddaligi, yuguruvchilarning chiroyliligi shundaki, biz barchamizni yaxshilashga o'xshash haydaymiz, yoki biz o'zimizning eng yaxshisini yurgizishga harakat qilamiz, yoki birinchi marta chiziqni urish uchun harakat qilamiz, biz o'zimizning eng yaxshi o'yinlarini namoyish etishimiz uchun yo'l-yo'lakay poyezdlar - shiddat bilan mashg'ulotchi sportchilarning kichkina jamoati.
Wilma Rudolph, uch karra olimpiya oltin chempioni
"Orzularning kuchi va inson ruhining ta'sirini hech qachon eskirmasligimiz kerak, biz bu tushunchada bir xilmiz, buyuklik salohiyati har birimiz ichida yashaydi".
Jesse Ouens, to'rt karra Olimpiya oltin medali sohibi
"Men doimo ishqishni yaxshi ko'raman ... Bu sizning o'zingiz va o'zingizning kuchingiz ostida qilishingiz mumkin bo'lgan narsadir ... Siz o'zingiz xohlagancha tez yoki sekin harakat qila olasiz, agar shunday his qilsangiz, shamol bilan jang qilish, oyoqlaringizning kuch-qudrati va o'pkangizning jasorati haqida.
Billy Mills, oltin medalni olimpiyachi
"Eng asosiysi, g'alaba qozonish emas, balki qobilyatingizning tubidagi narsalarga erishish va o'zingiz bilan eng ko'p raqobatlashishdir.Uni qilsangiz, qadr-qimmatingiz bor, mag'rurligingiz bor, siz o'zingizning xarakteringiz va mag'rurligingiz bilan yurasiz nima bo'lishidan qat'iy nazar, sizni tugatish kerak.
Florensiya Griffit Joyner, uch karra Olimpiada o'yinchisi
"Agar kimdir menga hech narsa aytolmasa, men bundan boshqa narsani eshitmayapman".