Glutensiz tabiiy energiya majmuasi
Larabar - bu mazali xom-ashyoni energiya majmuasi, uning tarkibiy qismi u qadar qisqa, bunga ishonish mumkin emas - faqat meva, yong'oq va ziravor yoki ikkita. Larabar ko'pincha marafon hodisalari ekspozitsiyasida stendga ega bo'lib, ularning energiya majmuasi namunalarini chidamlilik va chopuvchilarga topshiradi. Racerlar, ular ko'tarib o'tishga ruxsat berilgandek, engib o'tishga harakat qilishadi. Ular energetik atirlar, ayniqsa, kichik hajmdagi kichik narsalar kabi yaxshi ishlaydi.
Larabarlarda kleykovina, sut mahsuloti, soya yo'q. va GMO yo'q. Barning mustahkamligi juda yaxshi - uning eritilishi uchun qoplam yo'q, u yarmini kesib olish oson, u yiqilmaydi va chaynash oson. Larabar piyoda yurish vaqtida munching uchun juda yaxshi. Bu ta'mi hayratlanarli, qo'shimchalardan hech qanday g'alati tatlar yo'q.
LRABAR Pros
Ular ushbu mash'allarni jismoniy mashqlar uchun yaxshi qiladigan xususiyatlar:
- Tabiiy tarkibiy qismlarga ega bo'lgan xom ashyo energiyasi barchasi
- Ko'pincha vitaminlarga boy energiya majmualarida topilgan g'ayritabiiy yoqimli ta'mi yo'q.
- Konservantlar yo'q, shakar qo'shilmaydi
- Vegan, kosher, no kleykovina, no sut, no soya, GMO bo'lmagan (tasdiqlangan muhr)
- Katta ta'm va juda qoniqarli, u ko'pchilik uchun tezda sevimli
- Erozmali qoplamani yo'qotib qo'ying va to'plamingizni ko'tarib olib tashlang.
- Chaynash oson, ammo juda yumshoq.
- Piyozning qiziqarli navlari, pechene va shirin tatlardan tanlov.
- Yugurish yoki yugurish uchun qulay bo'lgan mini bar o'lchamlari mavjud. Minis har bir barda 100 kaloriya bor.
LRABARAQ
Quyidagi yo'llar bilan bunday barlarni topa olmaysiz:
- Ko'p vitamin mavjud emas. Ovqatni almashtirish emas va muvozanatli diet bilan birgalikda foydalanish kerak.
- Nonlarni va mevani tishlarga yopishib olishingiz mumkin, bu uzoq yurish yoki chopish paytida bezovta qiluvchi bo'ladi.
- Agar siz yong'oqqa sezgir bo'lsangiz, ingredientlar ro'yxatini tekshiring.
- Agar sabr-toqat poygasi oldidan bir kun oldin bir nechta Larabars iste'mol qilsangiz, xom-ashyo ovqatlarga ta'sir etishi mumkin.
LÄRABAR-ning ekspert xulosasi
Ko'pchilik butunlay oziq-ovqat yoki tabiiy ovqatlardan foydalanishni afzal ko'radi, ammo energetik bar dunyo yuqori darajada qayta ishlanadigan mahsulotlarga boy. Tabiiy energiya barini topishingiz yaxshi, u lazzatli lazzatlantiradi, yurish yoki chopish uchun barcha yaxshi fazilatlarga ega. va ayni paytda 100 foiz tabiiy, vegan va saqlovchi moddalari yo'q.
Tarkibi va navlari
Larabarda ba'zi bir lazzatlar uchun qisqa tarkibiy qismi - meva, yong'oq va ziravorlar mavjud. Siz qo'shilgan tatlandırıcılar yoki saqlovchi moddalarni ko'rmaysiz. Ular barlarda sut, sut, glyuten yoki glyukoza yo'qligi bilan faxrlanadi. Keling, lazzat qismini - lazzat tanlovi = - shirinlik smorgasbord: Apple Pie, Cherry Pie, Pecan Pie, Limon Bar, Cashew Cookie, Shokoladli Hindiston yong'og'i, Ginger Snap, Cinnamon Roll va PBJ.
Larabar, shuningdek, Larabar yong'oq va urug'ini ham ishlab chiqaradi, bu esa gevrek va chia urug'larini o'z ichiga oladi. Larabar Meyvalar + Yashillar - bu faqatgina o'xshash narsadir, ular mevalar bilan birga har bir novda uchun 1/4 chashka ko'katlarni qo'shish uchun yo'l topdilar. "Larabar Organik" Superfoods bilan bardlar qal'a, kenevir urug'i va zerdeçal kabi narsalarni o'z ichiga oladi.
Oziqlantirish faktlari
Larabar energiya majmuasi sifatida ishlatilishi kerak.
Bu shakar va yog'larda yuqori va protein miqdori past. Ovqatni almashtirish yoki qutqarish paneli sifatida foydalansangiz, uni oqsil va vitamin manbalari bilan to'ldirishingiz kerak. Mana asl Larabars uchun oziq-ovqat asoslari (UBER, ALT yoki Renola emas).
- Kaloriya: to'liq o'lchamli barda 190 dan 230 gacha, mini barlarga 100 kaloriya.
- Uglevodlar: 23 dan 24 grammgacha bo'lgan umumiy uglevod , 4 dan 6 gramm tolasi, barchasi tabiiy mevalar va yong'oqlardir.
- Protein: har bir novda 4-6 gram
- Yog ': 9-14 gramm, yong'oqlardan, omega-3 va omega-6 yog' kislotalari bilan ta'minlanadi.
- Vitamin tarkiblari lazzat bilan farq qiladi.
Larabar Atletlar uchun Energiya Bari sifatida
Larabar ko'p miqdorda karbongidadir va chidamlilik energiyasini ta'minlaydi, ayniqsa masofa yuradiganlar va sayohatchilar uchun.
Tabiiy mevalar va yong'oqlar bilan raqobatbardosh tadbirda foydalanishdan oldin, yurishganlar bardoshlik uchun uni sinovdan o'tkazishi kerak. Ular ba'zi kishilarga ta'sir o'tkazuvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun buni yodda tuting.
Barlar chaynashni talab qiladigan egiluvchanlarga nisbatan kamroq mos keladi. Siz qattiq nafas olayotganda bu sizni baqirish xavfi bo'lishi mumkin. Lekin Larabars uzoq vaqt davomida oromgohda yaxshi ishlashi mumkin edi. Uzoq mashg'ulot paytida energiya atirni kerak bo'lganda, ular sport mashg'ulotlari uchun yaxshi. Uni yuvish uchun suv mavjudligiga ishonch hosil qiling.