Qatlamli yugurish chizig'i to'g'ri tanlovdir
Agar siz uyda harakat qilish bandargohida xarid qilsangiz, joyni tejash uchun kattagina trolleybusga chizilgan bo'lishi mumkin. Qatlamli yugurish yo'lakchasi, agar siz foydalanmayotgan bo'lsangiz, ishlaydigan kemaning yuqoriga ko'tarilib qulflangan joyidir. Bundan tashqari, g'ildiraklari ham bor, shuning uchun uni saqlash joyidan ko'chirishingiz mumkin. Treadmill sanoat mutaxassisi Fred Waters, ushbu maslahatlar va tushunmovchiliklarni qatlamlik yugurish yo'lakchasida qidirmoq uchun taklif qiladi.
Katta yugurish yo'lagini xarid qilishdan avval ko'rib chiqadigan omillar
Fred Waters uyda foydalanish uchun xarid qilishni boshlaganingizda, bu omillar uchun yurish moslamalarini tekshirishni tavsiya qiladi.
- Bo'shliq: Yo'l harakati bandlariga kerakli joyni tekshiring va u foydalanilganda ham. Yugurish bandiga qanaqa joy ajratish kerakligini bilib oling, chunki u katlanganda ham, ishlatilganda ham. Ip o'lchagichidan oling va ikki marta o'lchab, bir marta sotib oling. Bundan tashqari, treadmillda bir necha dyuym ko'tarilayotganda, ship balandligini yodda tuting. Agar uni past yoki qiyalik tavanda bo'lgan xonada ishlatsangiz, bu omil bo'lishi mumkin.
- Barqarorlik : bosh barmoq qoidasi shunchaki chiziqning arzonligi. Savdoni qidirganingizda, siz barqarorlikni qurbon qilish uchun ketmasligingiz kerak bo'lgan joyni belgilashingiz kerak. 1000 dollarlik daraja siz qattiqlikdagi eng katta pasayishni ko'rasiz. Har qanday yugurish musobaqasini o'zingiz uchun qanaqa his qilishini tekshirib ko'ring. Yur, yugur va unga sakrab chiqing, shunda u sizni barqaror sayohat qila oladimi?
- XARAJATLAR : Mashinani o'rtacha miqdorda qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va uni muntazam ravishda ishlatmoqchi bo'lsangiz, unda siz bir necha dollar pulni tashlashingiz kerak bo'ladi. Fred Waters yurish mashqlari uchun ishlatadigan treadmill uchun kamida 1000 dollar to'lashni tavsiya qiladi va siz mashqlarni bajarish uchun uni ishlatishingiz uchun pastki chegarani $ 1,500 ga o'rnatishingizni tavsiya qiladi. Agar siz hali ham byudjetdan yuqori bo'lsa, engil ishlatiladigan yuqori sifatli foydalaniladigan katlamali strelkalar izlang .
- Yugurish bandini kataklash qanchalik oson? Yugurish burchagi bu katlamani aytishi mumkin, ammo bu qiyin bo'lishi mumkin. Agar orqa, bo'yin yoki tizzangiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu albatta e'tiborga sazovor. Yugurish tirgovichini yuqoriga ko'tarish qiyin emas, balki ochilish tezligini nazorat qilish uchun kurash bo'lishi mumkin. Yopish uchun ruxsat berish ehtiyot qismlar ustida aşınma va yirtiq bo'lishi mumkin. Shlangi yordamida oson katlama / ochiladigan xususiyatlarga ega bo'lgan qandilni izlang. Bu shaxsan sinash kerak bo'lgan element. Agar onlayn xarid qilishni o'rgansangiz, sharhlarni o'qing va savollaringizni haqiqiy foydalanuvchilarga qanday qilib osonlikcha kattalashishi uchun yuboring.
- Katta yurish-qo'nish yo'lagini harakatlantirasizmi? Qatlamni yugurishni xohlayotgandirsiz, shuning uchun uni kunning qolgan qismidan olib tashlashingiz mumkin. Ko'chirish qanchalik oson, muhim omil bo'ladi. Ko'plab toshbo'ronlar sizni og'ir g'ildiraklarini ikki g'ildirakka tekkizish uchun qaytarishingizni talab qiladi. Bu sizning qo'lingizdan ko'p bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, bu ishni jonli ravishda yoki onlayn ravishda yozib qo'ying. Yaxshiyamki, yugurish chizig'i katlangach, to'rtta chuqurlikdagi g'ildirak chiqadigan modellarni qidirib toping, bu esa harakatni ancha osonlashtiradi.
- Og'irlik imkoniyati: Fred Uatersning aytishicha, ishlab chiqaruvchi tomonidan ro'yxatga olingan vaznning hajmi, ehtimol, undan foydalanish kerakligi bilan izohlanadi. Yengil chashma uzunroq davom etishi uchun o'rtacha og'irlik chegarasini olish uchun 50 funtni olib tashlang. Katta foydalanuvchilar vosita, kamarlar, rulolar va rulmanlardan ko'proq pul sarflashadi.
- Kafolat: Siz odatda yaxshi sifatli yugurish yo`lini qo'lga kiritayotganingizni bilish uchun siz kafillikdan ko'proq qarashingiz kerak. Fred Waters, bir yillik xizmat ko'rsatishning eng kam kafolati, ehtiyot qismlar uchun ikki yil va vosita uchun besh yil kafolat beradi. Faqat 90 kunlik kafolati bo'lgan har qanday mashinadan uzoqda yuring.
Qatnashuvchilar uchun eng yaxshi belgilar
Katta yo'lbo'yoqlarni quradigan ko'plab yaxshi brendlar mavjud. Fred Waters Sole sifatini yaxshi brend deb biladi. Qanday tanlov qilsangiz, eng muhimi, sog'lom mashqlarni bajarish uchun uchish chizig'idan foydalaning.