Nima uchun qarash kerak
Ter, bosim nuqtalari va kesish kuchlari shishani keltirib chiqarishi mumkin. Sizning paypoqlaringiz bu dushmanlarga qarshi birinchi himoya chizig'ingiz. Ular to'g'ri topilmasligi kerak, shuning uchun ular bosim o'tkazmaydi va bosim va kesish kuchlariga olib keladi. Ular teringizni teridan olishlari kerak. Paxta paypoqlarini unuting. Naychali paypoqlarni unuting. Anatomik tarzda ishlab chiqilgan paypoq paypoqlari va sizning oyoqlaringiz sizga yordam beradi.
Yaxshiyamki, siz bir nechta ishlab chiqaruvchilardan piyoda yurish, jogging va engil yurish uchun mo'ljallangan katta paypoqlarni topa olasiz. Bu erda eng yaxshi tanlovlarning qisqa ro'yxati:
Qalinligi va to'ldirilishi
Yurish uchun mo'ljallangan paypoqlar asosiy joylarda yorug'lik to'ldirishga ega bo'ladi. Ular orasida tovon to'pig'i, oyoq to'pi, oyoq barmoqlari va ba'zi holatlarda nogironlik bor. Atletik paypoqlar uchun turli xil qalinliklarni topishingiz mumkin. Ba'zi yo'lovchilar nozik, bir qatlamli paypoqni afzal ko'rishadi, ayniqsa oyoq kiyimlari bo'lsa, unda mahkam o'rnashgan yoki jun paypoq ostida qatlamlar bor. Boshqa odamlar qalin paypoq yoki o'rta qalinlikdagi paypoqni afzal ko'rishadi. Ko'p hollarda siz poyafzalga mos keladigan paypoqni tanlashingiz kerak, shuning uchun siz birlashgan tizim bilan yaxshi mos keladi.
Ikki qatlamli paypoqlar
Ikki qatlamli paypoqlar oyoqdan namlikni uyg'otish va ishqalanishni kamaytirish orqali blisterlarga to'sqinlik qiladi . Oyoqning paypoqqa qarshi harakat qilish o'rniga, paypoqning ikki qatlami bir-biriga qarshi harakat qiladi.
Ba'zilar ularni blisterlarni oldini olish kalitini topishadi, ba'zilari bir qavatli paypoq bilan yaxshi ish qilishadi. WrightSock bu turdagi paypoqlarda etakchi hisoblanadi. An'anaga ko'ra, sayohatchilar ikki xil juft paypoq kiyib, polipropilen paypoq paypog'ini va tashqi jun paypog'ini kiyib olishardi. Ikkita qatlamli paypoq xuddi shunga o'xshash tarzda yaratilgan bo'lsa-da, kamdan-kam ishlatiladi.
Anatomik dizayn
Choyshabni ushlab turish va taqiqlashni oldini olish uchun uni oyoq kabi shakllantirish kerak. Ko'pchilik dizayni elastik yoki qovurg'a shaklida bo'lib, ularni mustahkam ushlab turadi. Erkaklar va ayollar oyoqlari shakli farq qiladi, shuning uchun jinsga xos paypoq dono bo'ladi. Biznikilarimiz uchun bu sizning paypog'ingizni poyafzaldan ko'ra, g'azablanish uchun aybdor deb hisoblashingiz mumkin va siz barmoqlaringizni birlashtirmaydigan paypoq uchun xarid qilishingiz kerak bo'ladi.
Yuvish matolari
Paxtani yo'q deb ayting. Paxta teridan suv pasayganda, uni so'rib oladi, lekin uni osonlik bilan ozod qilmaydi. Natijada sizning oyoqlaringiz nam bo'lib turadi va bu sizning ko'zoynaklaringiz uchun mo'ljallangan vositadir. CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek va boshqalar kabi nemli matolardan tayyorlangan paypoqlarni xarid qiling. Smartwool va boshqa zamonaviy texnik yun matolari namliklarni boshqarish tizimiga jun foydalanadi. Ba'zi odamlar jun paypoq bilan yaxshi ishlaydi, va bu turlari maxsus yun yordamida qichimaga tushadi. Paypoqdagi paypoqlangan matolar blisterlarning oldini olishning kalitidir.
Keng paypoqlar
Agar keng oyoqlaringiz yoki bunyonlaringiz bo'lsa, barmoqlaringiz tor bo'lmasligi uchun keng paypoqlar talab qilishingiz mumkin. Bu erda keng paypoqlar uchun maslahatlar va eng yaxshi tanlovlar mavjud .
Siqish paypoqlari va qisma
Siqish paypoqlari va oyoq qo'llari diabet va varikozli tomirlar uchun qon oqimiga yordam berishi mumkin.
Ular, shuningdek, yuguruvchilar uchun ishlashni yaxshilash yoki tiklash uchun umid qilishda mashhur bo'lishdi. Engil atletika va siqish paypog'ining foydalari uchun dalillar aralashtiriladi.
- Zensah siqishni oyoq qisma ko'zoynagini ko'rib chiqish: bu ajoyib ranglar va qiziqarli uslublar bilan bezatilgan, ular sizning poyga kostyumiga qo'shilishlari mumkin.
More Sock Picks
Qishki yurish paypoqlari uchun eng yaxshi tanlovlar : Oyoqlaringizni issiq va quruq saqlashga yordam beradigan qish uchun og'ir paypoq talab qilishingiz mumkin.