Ko'pgina sportchilar ozgina og'riqlar, og'riq va jarohatlar bilan shug'ullanish uchun birdaniga tez-tez dori vositasidan foydalanadilar. Ushbu dorilar eng keng tarqalgan dori-darmonlardan biridir, lekin ularni qabul qiladigan ko'pchilik odamlar tomonidan yaxshi tushunilmaydi. Ular mo''tadil og'riqlarni bartaraf qilish uchun mos ravishda foydalanilganda ishonchli va samarali bo'lib, ular xavf va potensial yon ta'sirga ham ega.
Og'riqni tozalaydiganlar haqida nima bilishingiz kerak
Aspirin, ibuprofen (Advil va Motrin), naproksen natriy (Aleve) va ketoprofen (Oudis KT) va asetaminofen (Tylenol), jumladan, NSAID (nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar) va Panadol).
Ba'zi mahsulotlar, bu og'riq qoldiruvchi moddalarni kofein yoki dekonjestanlar kabi boshqa tarkibiy qismlar bilan birlashtiradi va mahsulotni alomatlar kombinatsiyasi uchun sotadi. Siz bu mahsulotlarni sovuq va grippni yo'qotish uchun reklama qilishingiz mumkin. Ushbu qo'shilgan tarkibiy qismlar burun tıkanıklığı yoki yo'tal kabi belgilarga murojaat qilishi mumkin.
Umumiy holda, ibuprofen, naproksen va ketoprofen bir xil dozda asetaminofen yoki aspirinning dozasini kamaytiradi, ammo asetaminofen va aspirin boshqa afzalliklarga ega. Asetaminofen tez-tez artritning og'rig'ini davolash uchun tavsiya etiladi, chunki u oshqozon tahdidiga olib kelmaydi. Bundan tashqari, bolalar va kattalar uchun eng xavfsiz og'riq qoldiruvchi.
Bundan tashqari, aspirinni yurak xuruji xavfini kamaytirishga ko'rsatadigan yagona og'riq qoldiruvchi vositadir.
NSAIDlar
NSAIDlar tanani prostaglandinlarni ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladilar. Prostaglandinlar - organizm tomonidan tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan moddalar bo'lib, u miya oshqozonini himoya qilish va qon bosimini tartibga solish kabi turli xil fiziologik vazifalarga vositachilik qiladi.
Ular shuningdek, og'riq va yallig'lanish vositachiligida. NSAID barcha prostaglandinlarni blokirovka qilib ishlaydi. Og'riqni keltirib chiqaradiganlarni to'sib qo'ysalar ham, ular oshqozon qoplamasini himoya qiladiganlarni to'sib qo'yishadi va shuning uchun ba'zi odamlar ichak yo'lining oshqozonida va oshqozon-ichakdan qon ketishiga sabab bo'lishi mumkin.
Prostaglandin shuningdek, qon tomirlarini yengillashtirishga yordam beradi va pıhtoning shakllanishiga to'sqinlik qiladi. U NSAIDlarning bajarilishi uchun mo'ljallangan sintezni to'xtatib, aspirin bo'lmagan NSAIDlarni, ayniqsa ibuprofen (Motrin), naproksen (Aleve), diklofenak (Voltaren) va Celecoxib (Celebrex) NSAIDlarning uzoq muddatli foydalanish bilan bog'liq muammolar xavfi ortadi. Biroq, NSAIDlar og'riqni, og'riqni, isitmani va yallig'lanishni kamaytirishda samarali.
Og'riq va yallig'lanishni kamaytirishda samarali bo'lishiga qaramasdan, NSAIDlarni chidamlilik sportidan oldin yoki undan foydalanish uchun tavsiya etilmaydi . Ba'zi tadkikotlar ibuprofenni qabul qilishning kam samaradorlik ko'rsatkichlarini topdi va uni jarohat xavfini oshirishi mumkin bo'lgan og'riqni yuzaga keltirishi mumkinligi haqida ogohlantirdi. Boshqa tadqiqotlar, ultra masofaviy mashqlar paytida NSAIDlarning qo'llanishi kuchli hiponatremi borligi bilan bog'liq.
Aspirin
NSAID sifatida tasniflangan bo'lsa-da, aspirinning o'ziga xos xususiyatlari bor.
Aspirin - yallig'lanishni va isitmani kamaytiradigan og'riq qoldiruvchi vositadir. Bundan tashqari, yurak xurujining oldini olishga yordam beradigan va boshqa uzoq muddatli manfaatlarga, jumladan, yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytirishga yordam beradigan ko'rsatmalar berilgan. U qon tozalaydigan vosita bo'lib, qon quyqalarini oldini oladi. Aspirin noqulay emas.
Aspirinning ba'zi xatarlari bor. 16 yoshgacha bo'lgan bolalar Reyn sindromi xavfi tufayli suyuqlik yoki gripp belgilari mavjud emas. Shuningdek, oshqozon muammolari, oshqozon yarasi, buyrak kasalligi, qon ketishining buzilishi yoki aspirin alerjisi bo'lganlar uchun tavsiya etilmaydi.
Topikal og'riqli dorilar, sport kremlari va Gels
Topikal og'riqlar dori-darmonlar teriga bevosita qo'llaniladi.
Ular krem, jel losonlari va yamoqlarni o'z ichiga olgan turli shakllarda keladi. Topikal og'riqlarni yo'qotishning uchta asosiy toifasi mavjud, ammo ulardan eng ko'p foydalanadigan sportchilar (Bengay, Aspercreme va Sportscreme) aspirinning tarkibida bo'lgan salikilatlar (metil salisilatlar) ni o'z ichiga oladi. Ular teri tomonidan so'rilganida yallig'lanishni kamaytiradigan va mos ravishda ishlatiladigan samarali og'riqni yo'qotish vositasidir, ammo ba'zi xatarlar
Asetaminofen
Tylenol va Panadol tovar nomlari bilan mashhur bo'lgan asetaminofen miyada og'riqli markazlarga ta'sir ko'rsatadi. Ular prostaglandinlarni bloklamaganligi sababli eng xavfsiz og'riqlarni yo'qotadilar, shuning uchun biron bir GI (gastrointestinal) qon ketishiga olib kelmaydi. Acetaminophen og'riq va isitmani pasaytiradi, ammo yallig'lanish emas. Osteoartritni davolash yoki yuqori qon bosimiga ega bo'lganlarni davolash uchun ideal. Yuqori dozda asetaminofen jigarga zarar etkazishi mumkin, bu esa siyish va siydik muammosi kabi noyob reaktsiyalar kuzatiladi.
Siz uchun eng yaxshi og'rigan ishonch nimadan iborat?
Har doimgidek, og'riqni boshdan o'tkazmasdan oldin shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz boshqa har qanday tibbiy holat uchun dori-darmonlar qabul qilsangiz (masalan, yuqori qon bosimi, artrit, diabet, yara yoki hatto akne), qandaydir shovqinlarni va yon ta'sirini tushunish va tushunish yaxshi. Sizni shifokor va farmatsevtga har qanday dorilar yoki qo'shimchalar to'g'risida og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni qo'shmasdan oldin aytib berishga ishonch hosil qiling. Homilador ayollar (NSAID) ni olib tashlash kerak emas (Homiladorlik vaqtida og'riqni yo'qotish haqida doimo doktoringizga murojaat qiling).
Agar sizga qarshi og'riqli dori vositasini qabul qilsangiz, ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Umuman olganda, ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen natriy (Aleve) yoki ketoprofen (Orudis KT) jarohati , shish va yallig'lanish oqibatida jarohat olganlar uchun foydali bo'ladi. Tovar belgilar xuddi shu tarzda ishlaydi va tovar belgisi bilan teng bo'lgan standartlarga javob berishi kerak, ammo arzonroq. Yorliq ko'rsatmalarini o'qing va ularga rioya qiling va tavsiya etilgan dozadan ko'proq foydalanmang. Bundan tashqari, agar shifokoringiz yoki farmatsevtingiz sizga buni bajarmasa, 10 kundan ortiq vaqt davomida biron bir OTC dori ishlatmang.