Barcha matlar teng bo'lmaydi
Nima uchun matni sotib olsam bo'ladi
Yoga mat'lari (yopishqoq kostyumlar ham deyiladi) yostiq yostig'i va traktsiyani ta'minlash uchun ko'plab yoga darslarida qo'llaniladi. Odatda yoga studiyasida matni ijaraga olishingiz mumkin bo'lsa-da, o'zingizni sotib olish yaxshi bo'ladi. O'zingiz uchun juda tez pul to'laydi, shuning uchun kutish kerak emas va bu yoga ishi mushuk mulkiga aylanishdan oldin to'xtab qolmaydimi. Sizning yoga qaroringiz sizning qaroringizga ta'sir qilishingizga hojat bo'lmasa-da, boshqa odamlarning ter va tana suyuqligi haqida his-tuyg'ularingiz bo'lishi kerak.
Birgalikda ishlatiladigan krovatlar bakteriyalarni, shu jumladan stafani va qo'ziqorinlarni ham qamrab olishi mumkin. Uyda har qanday yoga qilishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, siz ham matka kerak bo'ladi.
Yoga mat asoslari
Yoga matosining standart o'lchami 24 "x 68" dir, garchi uzun bo'yli kostyumlar ham mavjud. Narxlar spektrining pastki qismida siz taxminan 25 AQSh dollari miqdorida asosiy matni olishingiz mumkin. U erda, bahosi qimmatbaho matka uchun 140 dollar atrofida. Ushbu qimmatroq matlar, odatda, ekologik jihatdan mas'uliyatli ishlab chiqarish usullari va materiallarini taklif qilish orqali narx teglari bilan halol bo'ladi. Ular, odatda, byudjetdan ko'proq vaqt o'tkazadilar.
Har xil turdagi yoga paspasalari mavjudligiga qaramasdan, ularning yaqqol ko'rinishlari juda yuzaki ekanligini ko'rsatadi. Kiyik yoqimli dizaynni taqdim etishi yoki yoqimli yukxalta bilan kelishi mumkin, ammo haqiqiy masala - bu matdan chiqarilgan narsadir. Yoga mat bozorida uchta material mavjud: PVX, kauchuk va TPE.
- PVX (polivinilxlorid) biodezatlanmagan man-moddiy materialdir. Mahalliy studiyadagi jamoat joylari kabi past-baland kostyumlar uchun tanlangan material. Biroq, PVX doimo arzon matni bildirmaydi. U shuningdek sizning o'rtacha matkagingizdan ancha qalin bo'lgan va deyarli buzilmaydigan mashhur Manduka PRO seriyali uchun ishlatiladi. PVX paspaslar kiyish uchun biroz vaqt talab qilishi mumkin.
Kauchuk juda oddiy materialdir. Tabiiy, yangilanib turadigan va biologik rangsizdir. Kauchuk juda qattiq mot yuzasi bo'lsa, juda grippy beradi. Jade Yoga ko'p yillar davomida eng mashhur kauchuk matlarni yaratdi. Tabiiy kauchuk og'ir matka yaratadi va avvalambor sezilarli hidga ega bo'lishi mumkin. Bu xavotirlar Liforme va Lululemon tomonidan ishlab chiqarilgan yangi kauchuk va poliuretanli gilam qoplamalarida yumshatiladi. Cork va jute paspaslar tabiiy matni xohlagan insonlar uchun ham imkoniyatdir, ammo ular kamroq keng qo'llaniladi.
TPE (termoplastik elastomer) paspasalar bozorga kelganida, ular boshqa materiallar bilan ko'plab muammolarni hal qilishgan edi. Inson yaratgan bo'lsa-da, TPE biologik tuzilishga ega. Bu juda jirkanch, juda yengil va juda yumshoq bo'lib, u slippingni oldini oladi. Bularning barchasi kuchli ortiqcha ustunni hosil qiladi. Kamdan tashqari, u juda bardoshli emas.
Slaydni chetga surish
Materiallarga (PVX eng katta aybdor) ko'ra, yangi paspaslar biroz silliq bo'lishi mumkin. Bir necha sinfdan so'ng, siz matda kiyganingizda muammo odatda ketadi. Agar shunday bo'lmasa, uni tezda yuvib ko'ring, chunki bu jarayonni jadallashtirishi mumkin. Sovunni o'tkazib yuboring va uni quritib oling.
Agar sizning palmalaringiz terlashni istasa , namlikni yutadigan " Yogitoe Skidless Towel" kabi mahsulot sizga yordam berishi mumkin. Bu mat to'quv sochlari issiq yoga mashg'ulotlarida keng tarqalgan bo'lib, u erda ter terasi juda ham silliqlashi mumkin.
Qaerda xarid qilish kerak
Ko'pgina yoga studiyalari sotib olish uchun paspaslarga ega. Mahalliy studiyangizni qo'llab-quvvatlashdan tashqari, ushbu parametr sizga turli turdagi motlarni sezish va qanday turdagi eng yaxshi fikrlarni eshitish imkonini beradi. Yoga tobora ommalashib borar ekan, yoga mahsulotlari, shuningdek, sport mahsulotlari do'konlarida va maqsadli do'konlarda ham odatiy holga aylangan. Agar siz allaqachon tanlangan mat mavjud bo'lsa, onlayn xarid qilish orqali eng yaxshi narxlarni topishingiz mumkin.
Matni olib yurish
Ba'zi yoga stüdyoları siz uchun matni saqlaydi. Agar sizda yo'q bo'lsa, yoga matli sumkasi yoki eng kamida bilaguzuk bo'lishi kerak. Shuning uchun uni elkangizga tashlaysiz. Qanday yukxalta eng yaxshisi, siz sinfga qanday ega bo'lishingiz va qancha narsalarni o'tkazishingiz kerakligiga bog'liq. Oddiy kamar, sinfga boradigan odamlar uchun etarli bo'lishi mumkin, jamoat transporti yo'lovchilari va ishlaydigan odamlar esa nimadir qilishni istaydilar.