Har qanday vinyasa yoga klassiga boring va ehtimol xonaning atrofida bo'yinbog'larni bezab turgan porloq rangli Yogitoes Skidless sochiqni ko'rasiz. Ushbu yassi matodan yuqori qatlamli bo'lishi kerak bo'lgan bu sochiqlar ayniqsa, Ashtanga va issiq yoga mashq qilgan odamlar bilan mashhur. Sizning amaliyotingiz qanday foyda keltirishi mumkin?
Slippageni kamaytirish
Agar yoga mashg'ulotida ba'zi bir issiqlik hosil qila boshlasangiz, ter teradi.
Sizning kaftlaringiz va oyoqlaringizning tagligi chuqurlikka olib kelishi mumkin, bu sizning motingiz bilan tortilishni keltirib chiqarishi mumkin. Issiq amaliyotlarda , tanangizning teri, hatto matkaga suyuqlik boshlaydi va uni silkitib qo'yadi. Qo'llaringiz va oyoqlaringiz keskinlashib ketganda, sizning yarqirashlaringizning yaxlitligini yo'qotasiz va jarohatlanish ehtimoliga qarshi o'zingizni ochiq qoldirasiz.
Agar siz surunkali toymaslik muammosiga duch kelsangiz, skidsiz sochiqni terlashni yutib, o'rtacha yoga matosidan ko'ra ko'proq gripper yuz beradi. Silikon nublar matoning pastki qismini qoplab, matka bilan yopishadi. An'anaviy Ashtanga gilamlaridan farqli o'laroq, slippning oldini olish uchun foydalanilgan, Skidsiz sinfdan oldin ho'llangan bo'lishi shart emas. Skidless, shuningdek, ko'pchilik gilamlarga qaraganda ancha kamroq.
Biroq, Yogitoes bozorga birinchi kirib kelganidan beri bir necha changni yutish matlar mavjud edi. Liforme hizalama matli va Lululemon's The Mat , ayrim kishilar uchun qo'shimcha sochiqni talab qilishni bartaraf etadi.
Matni saqlash
Ba'zi amaliyotlar (Ashtanga, masalan, oldinga va orqaga qadam harakatlanadigan joylarda), sizning qo'llaringiz va oyoqlaringiz tinch bo'lgan joyda teshiklarni kesib olishda juda qiyin. Skidless mat kafti vazifasini bajaradi, matning umrini oshiradi va muntazam ravishda yangi paspaslarni xarid qilish orqali hosil bo'lgan chiqindilarni va xarajatlarni kamaytiradi.
Skidless 50 dollar atrofida biroz qimmat bo'lsa-da, odatda siz bir necha marta yilni o'zgartirasiz. Skidless mat sochiqni qayta ishlangan materiallar, shu jumladan plastik butilkalar bilan ishlov beradi, ularni ayrim matlardan ko'ra ko'proq ekologik jihatdan mas'uliyatga keltiradi, garchi u sizning bo'yoq turiga bog'liq bo'lsa.
Gigiena
O'zingizning Skidsizni yetkazib berish, siz va shubhali poklikning umumiy matosi o'rtasida to'siq yaratish uchun yaxshi usuldir. U kattaroq va o'rtacha yoga matidan engilroq. Bundan tashqari, tozalash osonroq bo'ladi, chunki uni kir yuvish mashinasiga tashlashingiz mumkin.
Natijada
Mo'ylov sochiqni har bir kishi uchun muhim emas, lekin u ba'zi odamlar uchun amaliyot tajribasini yaxshilaydi. Agar siz yoga uchun yangi bo'lgan bo'lsangiz, tortishish yo'qolishi siz uchun muammo deb hisoblamaguningizcha, sizni olishingiz kerak deb o'ylamang. Agar siz silliq mat bilan kurashayotgan og'ir qozoq bo'lsa, Yogitoes Skidless javob bo'lishi mumkin. Biroq, ko'proq changni yutish matlar paydo bo'lishi (yuqoriga qarang) muqobil yechim taklif qiladi. Bularning hammasi sizga qanday amaliyot sirtiga yoqadi.