Banaba - Lagerstroemia speciosa yaponlarida , Janubi-Sharqiy Osiyoga xos bo'lgan daraxtdan olinadigan o'simlik vositasi. Xalq tabobatida uzoq vaqt ishlatilgan, banaba qo'shimcha shaklda mavjud. Targ'ibotchilar, banaba vazn yo'qotish va ko'plab sog'liq muammolaridan foydalanishni da'vo qilishi mumkin.
Korosolik kislota (qon shakarini kamaytirish, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan moddaga) boy bo'lganida, banaba shuningdek antioksidant ta'sirga ega bo'lgan moddalar klassi ellagitanninlarni ham o'z ichiga oladi.
Foydalanadi
Banaba quyidagi shartlar uchun tabiiy chora sifatida baholanadi:
- Qandli diabet
- Yuqori qon bosimi
- Oliy xolesterin
- Buyrak kasalligi
- Metabolik sindrom
- Siydik yo'li infektsiyalari
Bunga qo'shimcha ravishda, banaba ko'pincha tabiiy vazn yo'qotish yordami sifatida sotiladi. Ba'zi tarafdorlari shuningdek, bananning detoksga yordam berishi va jigar sog'lig'ini yaxshilashi mumkinligini bildiradi.
Foyda
Hozirgi kunda banaba sog'lig'i uchun ilmiy dalillar yo'q. Ba'zi dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, banaba muayyan foyda keltirishi mumkin, ammo tadqiqotlar ko'pincha yil davomida yoki o'simliklarning kombinatsiyasidan foydalaniladi. Quyida bir nechta asosiy tadqiqot natijalariga qarash mumkin:
Qandli diabet
" Bioscience" , "banaba" va boshqa tabiiy qo'shimchalar (darbun, biotin, fenugreek, ginseng va alfa-lipoik kislota), 2015-yilgi hisobotga muvofiq "katta xavf ostida bo'lgan 2-toifa diabet xavfini kamaytirish uchun potentsialga ega". aholi. " Hisobot shuningdek, bu tabiiy qo'shimchalarning glyukemik nazoratga, uzoq muddatli prognozga va / yoki diabet kasalligini davolashda standart parvarish qilish uchun yordam sifatida foydalanilganda insulin terapiyasiga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Laboratoriya tadqiqotlari va hayvonotga asoslangan tadqiqotlarning natijalari shuni ko'rsatadiki, banaba diabetni nazorat qilishda yordam berishi mumkin. Tadqiqotchilar Diabetes Research and Clinical Practice jurnalida chop etilgan tadqiqotda , tadqiqotchilar, banaba tarkibidagi korosolik kislotaning ta'sirini baholadilar va og'iz glyukoza bardoshlik testiga ko'ra, korosol kislotasini iste'mol qilganlar 90 daqiqadan so'ng qon glyukoza miqdorini past deb topdilar.
Ozish
2014-yilda Fitoterapiya tadqiqotida e'lon qilingan tadqiqotda , tadqiqotchilar o'simlik ekstraktlari (vaznni o'z ichiga olgan) ning kilogramm halok bo'lishiga ta'siri baholandi. 12 haftalik davolash davridan so'ng, aralashmani qabul qiladiganlar platsebo olganlarga qaraganda sezilarli darajada og'irlik va tana yog 'massasini yo'qotdilar. Bundan tashqari, bel va kestirib, atrofida katta kamayish bo'lgan.
Yon ta'siri va xavfsizligi
Uzoq muddatda banaba foydalanish xavfsizligi haqida juda kam narsa ma'lum. Shunga qaramasdan, banaba qon shakarini kamaytirishi mumkin. 2012 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, banaba ishlatish engil salbiy ta'sirlarga bog'liq.
Vakolatli hisobotda korosolik kislota buyrak funktsiyasini zaiflashtirgan (va nosteroid yallig'lanishga qarshi dori olib keladigan) diabet bilan og'rigan bemorlarda buyrak shikastlanishi va laktik asidoz bilan bog'liq edi.
Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin. Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang.
Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Bundan tashqari, o'z-o'zidan davolaydigan diabet yoki boshqa kasalliklarga olib keladigan bemorlarni davolash va bartaraf etishning oldini olish muhim ahamiyatga ega bo'lishi mumkin.
Pastki chiziq
Yordam beruvchi tadqiqotlarning yo'qligi tufayli, tibbiy maqsadlarga mo'ljallangan banabani tavsiya etish juda tezdir. Agar siz "banaba" ni ishlatishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
Qandli diabetga qarshi kurashish uchun darchani (qon shakarini nazorat qilishda yordam beradigan bir ziravor) foydalaning. Choy ichish va D vitaminining etarli darajasini saqlab qolish qandli diabetning oldini olishga yordam berishi mumkinligi haqidagi ba'zi dalillar ham mavjud.
Manbalar:
IQP-GC-101, tana og'irligi va tana yog 'massasini pasaytiradi: randomize, er-xotin ko'r, platsebo tekshiruvi. Fytother Res. 2014 yil oktyabr; 28 (10): 1520-6.
> Fukushima M, Matsuyama F, Ueda N va boshq. Korosolik kislota keyingi plazmadagi glyukoza darajasiga ta'siri. Diabet Res Clin dasturi. 2006 y. Avgust; 73 (2): 174-7.
> Kouzi SA, Yang S, Nuzum DS, Dirks-Naylor AJ. Insulin sezuvchanligini va skelet mushaklaridagi glyukoza miqdorini yaxshilash uchun tabiiy qo'shimchalar. Old Biosci (elita Ed). 2015 yil 1 yanvar; 7: 94-106.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.