Oziqlanishning muhim xususiyatlari (xizmat ko'rsatish boshiga)
Kaloriya - 238
Yog ' - 16g
Suzilar - 17g
Protein - 6g
Umumiy vaqt: 20 min
Tayyorgarlik 20 daqiqa , 0 min
Servis 8 (har biri 1 ta tilim)
Barcha odilligida, bu oson pishmagan cheesecake retsepti paxta ichida 10 daqiqa talab qiladigan bodom un qobig'i bilan amalga oshiriladi. Ammo, bundan keyin siz pechka bilan xayrlasha olasiz. Qisqichbaqasimon versiyasining ko'rsatmalari quyida keltirilgan.
Siz bu ajoyibni ko'p jihatdan ustun qilishingiz mumkin. Eng oson yo'li - pishirilgan va sovigan pishiriqning yuqori qismidan ozgina shakar qo'shilgan barcha mevali murabbolarni tarqatishdir.
Boshqa variantlar mavsumda yangi mevalar bilan to'ldirilishi yoki faqat muzlatilgan reza meva-sabzavotlarni agave siropi bilan ishlatishdan oldin qalinlashtirilgan va salqin holga kelguncha ta'mga solib, meva sousini tayyorlashdir. Siz shirin tuxumdonning eriymishini istamaysiz!
Berilgan kaloriyalar miqdori quyqa chig'anoqlari bo'lmagan oddiy cheesekak uchun. Ta'sir qilish uchun agave siropini qo'shishingiz mumkin, faqat retsepti uchun 1/4 chashka faqatgina 5 grammga uglevodlarni beradi.
Tarkibi
- 1 bodom unli pastki qobig'i
- 16 ounts krem pishloq (xona haroratida kam yog'li)
- 2 choy qoshiq vanilin ekstrakti
- 1 choy qoshiq limon sharbati
- 1/4 chashka agave siropi (yoki ta'mga)
Tayyorlash
- Badanning un po'sti qobig'ini yo'nalishlarga qarab pishiring, yoki 9 dyuymli qozonli panga yoki 9-dyuymli bulochkaga o'xshash panga joylashtiring.
- Qo'l mikserli o'rta stakan yoki stsenariyni ishlatib, krem pishloq, vanilya, limon sharbati va agave siropini birlashtiring. Keyin tezligi o'rta balandlikka ko'taring va silliq, engil va yumshoq bo'lgunga qadar 5 daqiqada uriladi.
- Qumtepaga krem pishloq aralashmasi qo'shing. Eng kamida 2 dan 3 soatgacha yoki yaxshilab sovuq va to'siq bo'lmaguncha tekislang va sovib turing.
- Xizmat qilishga tayyor bo'lgach, bahor prujinasini panjarasi bo'ylab pichoqni ishlating va yoqani olib tashlang. Agar piramidadan foydalansangiz, bu qadam kerak emas. Cheesecake mevasini topping va xizmat qopqog'ini yoping.
Qisqichbaqasimon bet: Kofe kremsi pishloq aralashmasi, keyin meva tovushli 8 ta individual idishlarda xizmat qiladi.