Bu haqda nimani bilishim kerak?
Cha de bugre odatda tabiiy kilogramm halok yordami deb talaffuz qilingan modda. Bundan tashqari, "kafelya mato" deb ham nomlanadi, Cha de bugre, Cordia salicifolia daraxtining (Janubiy Amerika bo'ylab tropik o'rmonlarda o'sadigan o'simlik) hosilidir. Tez-tez qovurilgan va choy shaklida iste'mol qilingan, cha de bugre ham parhez qo'shimcha sifatida mavjud.
Foydalanadi
Cha de bugre odatda vazn yo'qotish yordami sifatida ishlatiladi, ayrim muqobil tibbiyot tarafdorlari, shuningdek, quyidagi sog'liqni saqlash sharoitlariga yordam berishi mumkinligini da'vo qiladilar:
- yo'tal
- isitma
- gut
- yurak kasalligi
- herpes
- yuqori qon bosimi
Bundan tashqari, cha de bugre Virusli infektsiyalarga qarshi kurashish, saraton kasalligidan himoya qilish va aylanishni rag'batlantirish uchun aytiladi. Bundan tashqari, qahva o'rniga choy ichish uchun ishlatiladi.
Foyda
Bugungi kunga qadar cha de bugre ning sog'lig'iga ta'siri juda cheklangan. Mavjud bo'lgan ayrim ishlar 1990 yilda Planta Medica- da chop etilgan, bu esa sovuq jarohatlarning oldini olishga yordam berishi mumkin bo'lgan hisobotni o'z ichiga oladi. Hujayralardagi tekshiruvlar chog'ida olimlar buyrakning o'tkir virusli 1 turini (sovuq jarohatlarni keltirib chiqaradigan virusni) yo'q qilishga yordam berishi mumkinligini aniqladilar. Shu bilan birga, cha de bugre va sovuq jarohatlar bo'yicha yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar kam.
Cha de bugre ishtahani bostirish yo'li bilan kilogramm halok bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, hozirgi vaqtda ushbu da'voni qo'llab-quvvatlash uchun tadqiqot etishmasligi mavjud.
Dastlabki izlanishlarga ko'ra, ba'zi boshqa tabiiy preparatlar tuyadi-susaytiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Masalan, kapsaikinning ishtahani kamaytirishga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi bir dalillari bor, ehtimol sizning grafinlar darajasini (ochlikni rag'batlantirish bilan shug'ullanadigan gormon) kamaytirish orqali.
Agar siz kilogramm berishni xohlasangiz, Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari muntazam jismoniy mashqlar bilan sog'lom ovqatlanishni taqsimlaydigan vaznni boshqarish rejasini tavsiya etadilar.
Oziq-ovqat sanoati, etarli uyquni olish va stressni boshqarish sizga sog'lom vaznga erishishga yordam beradi.
Bundan tashqari, muayyan muqobil davolash usullari (yoga, meditatsiya va tay chi ham) og'irlik-yo'qotish harakatlarini qo'llab-quvvatlashi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yashil choyni muntazam ichish, D vitaminining maqbul darajasini saqlab qolish va tolaga boy moddalarni (masalan, zig'ir iplari) iste'mol qilish kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi.
Kilogramm halok qilish uchun tabiiy echimlar haqida ko'proq bilib oling.
Ogohlantirishlar
Tadqiqotlarning etishmasligi tufayli, uzoq muddatli yoki muntazam ravishda cha de bugre foydalanish xavfsizligi haqida juda kam narsa ma'lum. Shu bilan birga, ba'zi bir dori vositalari (masalan, lityum kabi) bilan cha de bugre foydalanishda zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta miqdorda tartibga solinmaganligini yodda tutish muhimdir. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin. Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin. Bundan tashqari homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlarning xavfsizligi aniqlanmagan.
Takliflarni ishlatish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar oling.
Qaerda topish mumkin
Onlayn xaridlar uchun sotib olish mumkin, cha de bugre ba'zi tabiiy oziq-ovqat do'konlar va xun takviyeleri bo'yicha ixtisoslashgan do'konlarda topish mumkin.
Bir so'zdan
Cheklangan tadqiqotlardan kelib chiqqan holda, cha de bugre ni har qanday sharoitda davolash sifatida tavsiya etish juda tezdir. Shuni eslatib o'tish kerakki, surunkali kasallik bilan og'rigan bemorlarni davolash va standart parvarish qilishni kechiktirish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar siz uni ishlatishni o'ylayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashib oling.
> Manbalar:
Hayashi K, Hayashi T, Morita N, Niwayama shahri Rabva mahallasi "Herpes Simplex Virus turi 1da Cordia Salicifolia'nın bir Antiviral faoliyati". Planta med. 1990 y. Oktyabr; 56 (5): 439-43.
> Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. "Og'irlikni boshqarish axborot tarmog'i - hayot uchun vazn yo'qotish". NIH nashrlari № 04-3700. Yanvar 2009.
> Reinbach HC, Smeets A, Martinussen T, Miller P, Westerterp-Plantenga mil. "Kapsaitsin, yashil choy va CH-19 shirin qalampirning odamlarda ishtahasi va energiya iste'moliga ta'siri salbiy va ijobiy energiya balansidagi ta'siri". Klinik Nutr. 2009 yil; 28 (3): 260-5.