Pilates stul Pilates uskunasining klassik qismidir. Peak Pilates kompaniyasining MVE kafedrasi, ko'proq asosiy dasturlarda mashg'ulot mashqlarini bajarish uchun mo'ljallangan qayta mo'ljallangan. MVe maksimal ko'nikma mashqlarini anglatadi. MVe studio, sport zali va uy foydalanish uchun mo'ljallangan . Peak Pilates ham MVe o'qituvchilarni o'qitish dasturiga ega.
Peak Pilates dan MVe stulining xususiyatlari
- Changni qoplangan alyuminiy ramka bilan ochiq dizayn
- O'lchovlari 23,5 dyuym baland, 31 dyuym kengligi va 37,5 dyuym uzunligi
- Ishlab chiqaruvchining aytishicha, stul og'irligi 30 funtni tashkil qiladi.
- Stokta bo'lishi mumkin, siz saqlash uchun beshga qadar yuqori stack.
- Tekshiruvda to'rt qarshilik darajasi mavjud
Taroziga soling
- U jozibador, oqlangan dizayni bilan ajralib turadi
- Ochiq ramka ko'proq mashqlar variantlarini beradi
- Bu katta va barqaror his bor
- To'rtta oson o'zgaruvchan kuchlanish darajasi
- Portativ va stackable
Kamchilik
- MVni ko'tarish oson emas.
- Baza oyoqlari stulning katta qismini tashqariga cho'zadi va ularni osonlikcha bosib o'tishga imkon beradi.
Ekspertni tekshirish
MVe haqida eng sevimli narsa, bahor tarangligini o'zgartirish qanchalik oson. Axlatlarni qo'shish yoki olib tashlash uchun stulning orqa tomoniga yurish endi yo'q. Kreslo oldida slaydni boshqarish yordamida to'rtta parametrdan birini tanlaysiz. Ushbu takomillashtirish, albatta, mashq oqimini oshiradi.
MV ning ochiq dizayn va o'lchamlarini ham yoqtiraman. Men ish joyining bir necha dyuymini, ayniqsa, "yotgan" mashqlarni bajarish uchun meni qulayroq his qildim. Qatlamlarni stabillashadigan joyga aylantirish imkonini beradigan ochiq kvadrat yoki qatlam ishi uchun ularni pastga suring, yangi mashq variantlarini yaratadi.
Pedalga chiroyli, jim tursin. Bu qo'lda yoki oyoqqa muqobil bo'lgan foydali bükme mashqlari uchun yaxshi bo'lgan an'anaviy stuldan ham uzoqroq. Pedalning pastga tushishi bilanoq, boshqacha bir narsa bor. Pilateslarning ko'pchiligidan ko'ra bir oz ko'proq tashqariga harakat qilish kabi ko'rinadi.
Pog'onali traektoriya oyoq-qo'llar bilan mashg'ul bo'lganda ba'zi narsalarni o'rganishga kirishdi, oyoqlarimni an'anaviy kafedradagi kabi mening tovoq tagida ko'proq sevaman. Lekin bu men uchun juda yaxshi ishlaydi, chunki ba'zi tana ishlarida mening tananing uzunligi boshqa stullarga qaraganda yaxshiroq.
MV-ning bahorda mashq qilingan mashq uskunalari ekanligini va pedal harakati uninitiatsiyalangan xavfli bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir. Kreslo pedallar ko'p kuch bilan ochiladi. Shunday qilib, siz uni xavfsiz va samarali ishlatish uchun malakali treninglarga ega bo'lishingiz kerak. Barcha Pilates uskunalari bilan bir qatorda , qanday qilib siz uni ishlatishingiz haqida batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.
Sinflar Pilates aravachasidan foydalanishni bilishning usulidir. Peak Pilates MVe o'qituvchilarni tayyorlash kurslari va ta'qib qilayotgan DVD disklari ko'plab sport zallarida, shuningdek Pilates studiyalarida MVe mashqlarini bajarishmoqda. Sinf bilan boshlang va o'zingizning MVe-ga o'ting.