26,2 milga ishlaydigan qiziqarli joylar
Ba'zi yo'lovchilar yoz oylarida poyezdga borish uchun ko'proq vaqtga ega bo'lishsa-da, iyul, avgust va sentyabr oyi boshlarida marafonlar topish qiyin bo'lishi mumkin, chunki bahor va kuz AQSh marafonlari uchun ko'proq mashhur mavsumdir. Ammo sayohat qilishni istasangiz va sayohat qila olsangiz, u erda ba'zi qimmatbaho poygalar bor. Bu yoz oylarida 26,2 milga yugurish yoki yurish uchun noyob va hayajonli joylarning ro'yxatini ko'rib chiqing.
1 - Missoula marafoni
Qaerda: Missoula, Montana
Qachon: 2017 yil 9 iyul
Nima uchun shunday: Missoula marafoni soat 6:00 da boshlanadi, ammo sayohatchilar Montana tog'li qishloqlari bo'ylab yurib, tog'larning orqasida ajoyib quyoshni tomosha qilishadi. Kurs Missoula shahrining tarixiy markazida bo'lib o'tadi. 1500 nafar ishtirokchining kepkasi bilan ushbu poyga gulchambarlari uchun ajoyib, ajoyib sahnaga ega bo'lgan jamoa tomonidan qo'llab-quvvatlangan marafonni qidirib topdi. Va 7,5 soatlik kurs chegarasi bilan, u ham walker do'sti.
2 - San-Fransisko marafoni
Qaerda: San-Fransisko, Kalif.
Qachon: 2017 yil 23 iyul
Nima uchun shunday qilinadi: San-Fransisko Marafoni poygachilarni poytaxtning tabiiy go'zalligi va taniqli diqqatga sazovor joylarini, Embarcadero va Fisherman's Wharf dan yarmining birinchi yarmida, Haight Ashbury tumanida va San-Frantsiskodagi ajoyib Golden Gate Parkga olib boradi. Giants "AT & T Park ikkinchi yarmida. San Fransiskoning mashhur "Oltin geyt ko'prigi" ni kesib o'tish ko'pchilik uchun muhim ahamiyatga ega. Albatta, ba'zi tepaliklar bor, lekin siz shaharni taniqli kulgili tepaliklardan hech qanday qilolmaysiz. San-Fransisko yozgi marafon uchun eng zo'r joy, chunki shaharning odatdagidek iyul oyi odatda yumshoq, quruq va salqin.
3 - Crater Leyk Rim Marafoni
Qaerda: Crater Leyk milliy bog'i, Oregon shtatidagi
Qachon: 2017 yil 12 avgust
Nima uchun shunday: AQShdagi eng chiroyli marafon kurslaridan biri, Krater-Leyk Rim marafoni ajoyib Krater ko'li bo'ylab yurishadi. Dengiz sathidan 5,980 dan 7,850 metrgacha balandlikda joylashgan, ammo hayratomuz ko'rinish bilan jiddiy tarzda mukofotlanadigan mustahkam tog'lar sizga e'tiroz bildiradi.
4 - Pike Peak Marathon
Qaerda: Manitou Springs, Kolorado
Qachon: 2017 yil 20-avgust
Nima uchun shunday: Agar siz Pikes Peak marathonining nomiga asoslangan qiyin deb hisoblasangiz, siz mutlaqo to'g'risiz. Musobaqa shuning uchun jismoniy qiyinchilik tug'diradi, chunki poyga organizatorlari uni hech kimga topshirmaydilar. Yarim marafonni yoki uzoqroq poygasini 2: 25da yoki marafonda yoki 6:00:00 dan kattaroq musobaqada o'tkazishingiz kerak. Biroq, siz kesib tashlashingiz va qiyinchiliklarga duch kelsangiz, yuqori balandlikka ko'tarilish va balandda harakat qilish uchun nafas olish (so'zma-so'z) nuqtai nazarini, noyob tajribasini va mohirlik huquqlarini hayotiga qadrlashingiz kerak.
Musobaqa Manitou Springsda boshlanadi va tugaydi, ammo kursning aksariyati Barr Trailda Pike National Forest-da ishlaydi. Kursning birinchi yarmi balandligi 7,815 futga teng. Yuguruvchilar Pikes cho'qqisi sammitiga etib borgach, ular orqasiga o'girilib, orqaga qaytishadi.
5 - Santa Rosa marafoni
Qaerda: Santa Rosa, Calif.
Qachon: 2017 yil 27 avgust
Nima uchun shunday: Santa Rosa marafoni yuguruvchilarga Kaliforniyadagi sharob mamlakatining go'zalligini tekis, tezkor usulda boshdan kechirishga imkon beradi. Qatnashuvchilar Santa Rosa Creek Greenway stadionining butun uzunligini ko'chirib o'tkazganidan keyin, chiroyli Juilliard Parkida boshlanadi va tugaydi. Yugurish arafasida 3/4 zip pidjagi, De Loach sharobining to'liq shishasi va pancakes, bepul stakan pivo yoki sharob va tarvuz bilan yakunlangan post-poyga festivali mavjud.
6 - Marafon orqali Lehigh Valley Sog'liqni saqlash tarmog'i
Qaerda: Allentown, Penn.
Qachon: 2017 yil 10-sentyabr
Nima uchun bu: Runnerlar dunyosidagi boshlig'i Bart Yasso tomonidan ishlab chiqilgan Marafon orqali Lehigh daryosi bo'ylab harakatlanadi va Delaver va Lehigh milliy meros koridoridan o'tib, uning tarixi va tabiiy go'zalligi bilan mashhur. 240 metrlik aniq balandlikda tomosha bilan poyga AQShda eng tez marafonlardan biri. Bu poygalar tabiiy, shubhali, juda yaxshi va ko'p emas, bu Boston uchun saralab olinadigan yoki PR .
7 - Sioux Falls marafoni
Qaerda: Sioux Falls, Janubiy Dakota
Qachon: 2017 yil 10-sentyabr
Nima uchun shunday: Sioux Falls Marathon marshruti poezd yo'nalishi bo'lib, u sizni Poezdlar shtatining atrofida 26,2 milga yaqin sayohatlar safari bilan olib boradi. Siz shaharning tarixiy markazi, Fellakor Park, Sioux Falls daryosi bo'yidagi Grenoyveya va uning Big Sioux daryosi qirg'oqlari bo'ylab mukofotga loyiq yo'lni boshdan kechirasiz.
8 - havo kuchlari marafoni
Qaerda: Ogayo shtati, Ogayo
Qachon: 2017 yil 16-sentyabr
Nima uchun shunday qilinsa: Agar kichikroq, tezkor va yaxshi tashkil etilgan marafonni iloji boricha ko'p ilhom va yordam bilan qidirsangiz, havo kuchlari marafoni siz uchun imkoniyat bo'lishi mumkin. Havo kuchlari muzeyidan oldingi marshrutdan tayyorlangan makaron taomidan, harbiy havo kuchlari bazasidan o'tib, harbiy qismni marraga etkazib beradigan medallarni topshirish uchun harbiy xizmatchilarga minnatdorchilik va hurmat ko'rsatish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud.
9 - Quad Town Marathon
Qaerda: Moline, Ill.
Qachon: 2017 yil 16-sentyabr
Nima uchun shunday: To'rtinchi shaharlar marafoni kursi mamlakatda eng yaxshi, eng chiroyli daryolarning manzaralaridan biridir. U to'rtta shaharni, uchta ko'prikni, ikki davlatni va bitta orolni qamrab oladi. Yarmi hafta oxiri har bir kishi uchun biror narsa taklif qiladi. Marafon bilan birga, yarim marafon, marafon, 5K, Pump n Run, bir mil yurish va hatto bolalar uchun mikro-marafon mavjud.
Treningni boshlashga tayyormisiz? Ushbu to'liq marafon o'quv dasturlarini ko'rib chiqing: