Antistatik simsiz ulanish va uyqu monitori
Fitbit Flex kolbasa faolligi monitorlarini taqishdagi charmni yaratdi. Flex moslashuvchan lenta ichiga o'rnatilgan Fitbit faoliyat monitoriga ega . Flexda guruhda raqamli o'qish mavjud emas, sizning harakatingizni ko'rsatish uchun faqat LED chiroqlari. Telefon dasturi yoki kompyuter bilan simsiz ravishda sinxronizatsiya qilinadi. Siz barcha ma'lumotlaringizni ilova yoki onlayn boshqaruv panelida ko'rishingiz mumkin. Qadamlarni, masofani, yoqilgan kaloriyalarni va uyqu sifatini kuzatib borish uchun butun kun va tun bo'yi kiyishingiz mumkin.
Fitbit Flex 2017 yildan boshlab to'xtatildi va Fitbit Flex 2 bilan almashtirildi. Flex 2 avtomatik uyquni aniqlash, mashqlar mashqlarini avtomatik ravishda aniqlash, harakat qilish eslatmalari, chaqiruv va matn xabarnomalarini qo'shib, suzishga barham beradi.
Bilagi zo'r Fitbit Flex
Bu butun kun va butun kecha bilagingizda kiyinishga mo'ljallangan birinchi model edi. Sensor moslashuvchan bilaguzuk ichiga kiradi. Antistatik uzukni sozlanishi qisqich bilan ushlang. USB axborot zaryadlovchi kabeli va kompyuteringiz uchun simsiz USB qabul qilgich (PC yoki Mac) kabi kichik va katta bilakuzuklar ham kiritilgan. Siz boshqa moda ranglarini sotib olishingiz va xohlagan vaqtda almashtirishingiz mumkin.
Sensorni bilaguzukdan har besh kunda bir marta zaryad qilish uchun olib tashlashingiz kerak bo'ladi. U suvga chidamli, shuning uchun siz uni dush yoki hammomda kiyib, 10 metrgacha (33 fut) suv bilan to'ldirishingiz mumkin. Flex 2 suzishga chidamli va suzishni avtomatik ravishda aniqlaydi.
Garchi bilagini kiymoqchi bo'lmasangiz, ular Flexni cho'ntagingizda olib yurishlari mumkinligini aytishadi. Flex 2, sizning bilagingizga qo'shimcha ravishda, marjonlarni kiyib olishni boshlaganligi sababli rivojlandi.
Fitbit Flexni sozlash
Birinchidan, Flexni uch soatgacha ishlating. Qurilmani kompyuter yoki telefon ilovasi yordamida sozlashingiz mumkin.
Uni kompyuter bilan o'rnatish uchun USB qabul qilgichni ulang va ishga tushirish uchun Fitbit Connect dasturini yuklab oling. Keyin kompyuteringizning bir necha futida bo'lganingizda Fitbitni sezadi va simsiz ravishda ma'lumotlarni avtomatik sinxronizatsiya qiladi.
Siz telefon ilovasini o'rnatib qo'yishingiz yoki uni qurilmada o'rnatganingizdan so'ng ushbu qurilma bilan bog'lashingiz mumkin. Telefon ilovalari bilan siz ilovani ochganda yoki kun davomida fonda sinxronlash uchun sinxronlashni tanlashingiz mumkin.
O'rnatish vaqtida siz ustki bilagingizni (o'ng qo'li bo'lsa, o'ng bilakni) yoki dominant bilagingizni kiyib olishni tanlang. Bu o'qishni yanada aniqroq qiladi. Bundan tashqari masofaviy aniqlik uchun onlayn yurish paneli (Profilni tahrirlash funktsiyasi) orqali yurishingiz va harakatlanuvchi qadamingizni belgilashingiz mumkin.
Siz qaysi Fitbit qurilmasining hisobingizga ulanganligini o'zgartirishingiz yoki hatto qurilmangizni bir muddat kiyishni xohlamasangiz, faqat telefoningizni o'rnatilgan qadam hisoblagichidan foydalanishni tanlashingiz mumkin.
O'zingizni Fitbit Flex bilan ko'rish
Fitbit Flex-da beshta LED oq chiroqlardan boshqa hech qanday ko'rsatkich yo'q. Siz kundalik maqsadingizni o'rnatasiz va keyin har bir nur bu maqsadning 20 foizini tashkil etadi. Agar sizning maqsadingiz kuniga 10 000 qadam bo'lsa, unda birinchi chiroq 2000 qadamda doimiy ravishda yonadi va ikkinchi nuri milt-milt yonadi.
Yorug'lik faqat Fitbit Flex-ni ikki marta bosganingizda yonib turadi, shuning uchun doimiy ravishda chiroqlar yonib turadi. Agar siz USB dongle qurilmasiga ulangan kompyuter orqali o'tgan bo'lsangiz yoki siz telefon ilovasi bilan sinxronlashtirsangiz, haqiqiy raqamlaringizni har qanday vaqtda ko'rishingiz mumkin. Maqsadingizga erishganingizda, Flex bayramga tebranadi.
Fitbit Flex nima izlar va izlamaydi
- Qadamlar va mashqlar : Fitbit barcha kunlik bosqichlarni kuzatadi. Flex bilan faqat mashq qadamlarini kuzatish uchun hech qanday funktsiya mavjud emas, lekin Flex 2 yurish, chopish, velosipedda harakat qilish va suzish mashg'ulotlarini avtomatik ravishda aniqlaydi va kuzatadi. Amaliyotlar jadvalini ilovadagi onlayn Dashboardda ko'rishingiz mumkin, lekin original Flex bilan maxsus mashqlar uchun statistika olmaysiz. O'zingizning Flexni sizning veb-jadvalingiz yoki ilovasi bilan jamlay olmasligingizni ko'rsatmasangiz, unda qadam tashlanmaydigan tadbirlar yoki mashqlarni qo'shishingiz mumkin. Shuningdek, siz mobil ilovaning Track Exercise funktsiyasidan va telefoningiz GPSni xaritada, o'lchashda va yurish, chopish yoki velosiped mashqlarini bajarish uchun ishlatishingiz mumkin.
- Kaloriya: Kaloriya raqami siz yonib turgan kaloriyalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun birinchi bo'lib siz uyg'onayotganda ba'zida kaloriyalar yoqilganligini ko'rasiz. Bu kaloriya miqdori butun kun yoqadigan kaloriyalar bilan ovqatlangan kaloriyalarga mos kelish uchun ishlatilishi mumkin. Siz ovqatni kaloriya maqsadini va kilogramm halok qilish uchun kaloriya kuyishning maqsadini o'rnatish uchun Boshqarish vositasidan foydalanishingiz mumkin.
- Masofa: Masofa ko'rsatkichi sizning qadamlaringiz va qadamlarning soniga asoslangan bo'lib, u faqat taxminiy hisoblanadi.
- Kutish : uyquni kuzatish uchun siz vibratsiyaga uchraguncha va yonib ketguncha bir necha soniya davomida Flex-ga teging. Faqat bilagingizni kiyib oling. Ertalab yana titragunicha qayta urib, yana takrorlang. Flex 2 buni talab qilmaydi, u avtomatik ravishda uyquni aniqlaydi. Siz umumiy vaqtni yotqizilgan vaqtda, uxlab yotganingizda va kechasi davomida uyquni, shuningdek, uyqu grafikasini ko'rishingiz mumkin.
- Yo'q Zinalar / Zeminler : Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR va Fitbit Ultra, shuningdek, har kuni narvonlarini necha marta ko'tarilishni izlar. Flex, Alta va Ziplar yo'q.
- Faol vaqt : Har kuni tavsiya etilgan 30 daqiqali mashaqqatli mashqni olasizmi? Fitbit Flex, ushbu daqiqada etarlicha qadamlar tashlaganingizda, faol daqiqalarni hisoblab chiqadi va ularni jami miqdorga qo'shadi.
Fitbit Dashboard va App
Fitbit sizning xun va sog'liqni saqlash statistikasini kuzatib borish va do'stlaringiz bilan muammolarni hal qilish uchun qulaydir.
- Oziq-ovqat va suv : Oziq-ovqatlardan foydalansangiz, siz oziq-ovqat mahsulotlarini ro'yxatga olishingiz va xun reja tuzishingiz mumkin. Siz suv olishni kuzatib borishingiz mumkin .
- Og'irligi : Siz o'z vazningizni ochib, vaqt ichida grafiklarni ko'rishingiz mumkin. Fitbit shuningdek, ma'lumotlarni simsiz yuboradigan Aria o'lchamiga ega.
- Friends : Do'stlaringizni Boshqarish paneliga Fitbit hisobingiz bo'lsa va kundalik o'rtacha va haftalik son jamuljamliklarini solishtirishingiz, ularni xursand qilishlari, ta'qib qilishlari va xabarlarini yuborishingiz mumkin. Bundan tashqari, guruhdagi qiyinchiliklarga, jumladan, har kuni, ish haftasi va hafta oxiri sinovlarida ishtirok etishingiz mumkin.
Fitbit Flexning pastki liniyasi
Iste'molchilar :
- Rahatlık: Flex, bilaguzuk faoliyat monitorlari qulay
- Ko'rsatkichlar: Besh nurli displey sizning kundalik maqsadingizga qanday qilib borayotganingizni ko'rish uchun chindan ham kerak bo'lgan barcha ma'lumot bo'lishi mumkin.
- Mobillik: Agar siz uni ilova va Bluetooth bilan bog'langan mobil qurilma bilan ishlatsangiz, sizning ma'lumotlaringizga tezkor kirishingiz mumkin va uni kompyuter orqali yuklashga ishonchingiz komil emas.
- Sensorni guruhdan chiqarib tashlashingiz va uni afzal ko'rsangiz, uni cho'ntagingizga ko'chirishingiz mumkin, garchi Fitbit siz buni amalga oshirishingiz mumkinligini aytmasa ham.
- Fitbit ilovasi va Dashboard boshqa ilovalar bilan yaxshi o'ynaydi. Sizning yurishlaringizni va sog'liq statistikasini kuzatib borish uchun sizning sevimli belgilaringiz Fitbit bilan aloqa o'rnatishingiz mumkin yoki aksincha. Ular orasida Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal va Walgreens Balance Rewards kiradi.
Kamchiliklar
- Kolbstanda kunduzi, qadam soni, masofa yoki kaloriya ko'rinishi yo'q.
- Dasturni ochmasdan yoki ma'lumotlaringizni sinxronlashtirish va boshqaruv panelini ko'rish uchun kompyuteringizga yaqin bo'lishdan tashqari, navigatsiya yoki kaloriya hisobini dietani boshqarish uchun masofaviy baholardan foydalana olmaysiz.
- Flex bilan individual mashqlarni kuzatib bo'lmaydi. Siz ularni faqat App yoki onlayn Dashboard orqali qo'lda yoki ilovaning GPS Track Exercise funksiyasidan foydalanib qo'shishingiz mumkin. Agar guruhdagi mashqlarni kuzatishni xohlasangiz, Flex 2, Fitbit Charge 2 yoki Fitbit Alta yaxshi tanlovdir.
- Ba'zi foydalanuvchilarda qisqichbaqalar kelishi bilan bog'liq muammolar mavjud. Ichki "qafaschi" loopi yo'q, shuning uchun bu sodir bo'lganda, u faqat tushadi. Bitbelt xavfsizlik devorini xarid qilish yoki tarmoqli do'konda o'ng o'lchamli o-rishtani topishingiz mumkin.
- Fitbit Flex 2017 yildan boshlab to'xtatildi.
Agar bilaguzuk siz uchun eng yaxshi ishni qilsa va sizga diet kuzatuvi va uyqu kuzatuvini xohlasangiz, Fitbit Flex sizning hozirgi modelingiz Flex 2 ni sotib olishingiz kerak bo'lsa-da, ajoyib tanlovdir.
Agar siz ularni ilovada ko'rishga hojat qoldirmasdan ko'rishni xohlasangiz, Fitbit Charge 2 yoki Fitbit Alta fitnes bandlarini, yoki belbog'ingizdagi yoki cho'ntakda ishlatiladigan Fitbit One yoki Fitbit Zip ni tanlashingiz mumkin.
Izoh: Tadqiqot namunalari ishlab chiqaruvchi tomonidan taqdim etildi.