To'xtatilgan Simsiz Faoliyat Monitori va Kutish İzdori
Fitbit One 2017 yilning kuzida to'xtatilgan belbandli klip edi. Fitbit Fitbit One-ni qo'llab-quvvatlashda davom etadi. Fitbit-dagi faoliyatni kuzatuvchilarning ajoyib tanlovi edi
Fitbitning boshqa belbog'li klipi Fitbit Zipdir , u kamroq xususiyatlarga ega, lekin zaryadni talab qilmaydi. Fitbit Flex 2 va Alta bilakuzukli modellardir, lekin izdoshni ko'p partiyaviy aksessuarlar, jumladan, ikkinchi tomonning belbog'li kliplari bilan olib qo'yishi mumkin.
Flex 2-da Alta ishlayotgan paytda raqamli displey yo'q. Uyqu kuzatuvi va avtomatik mashqlarni aniqlashning rivojlangan xususiyatlarini istasangiz, ularning har biri yaxshi tanlov bo'ladi.
Fitbit One asoslari
Fitbit One-dan siz telefon ilovasi bilan sinxronlashtirasizmi yoki kompyuteringiz bilan USB dongle
Fitbit bilan birga kelgan narsalar qadamlarni, masofani, kaloriyalarni, faol daqiqalarni va zinapoyalar parvozlarini yozib beruvchi ajoyib uch eksa akselerometr pedometridir. Shuningdek siz uyqu sifatini kuzatib borishingiz mumkin va siz uni tebranish va uyg'otish yoki ogohlantirish uchun jim ogohlantirishlarni o'rnatishingiz mumkin.
Fitbit One-ni pedometre sifatida kiyib foydalanishingiz va qurilmangiz ekranida kun bo'yi qadamlar, masofa, zinapoyalar va kaloriyalar yoqilganligini ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, so'nggi bir necha soat ichida qanday faol bo'lganingizni ko'rsatadigan gul ko'rsatkichi ham mavjud. Siz ko'proq harakat qilayotganingizda u o'sadi.
Fitbitda 14 kungacha davom etadigan zaryadlanuvchi batareyaga ega.
Kompyuterga yoki USB elektr vilkasini adapterga ulangan USB donglega (shu jumladan) ulab, uni to'ldiring.
Fitbit Oneni kiyish
Fitbit One, bilaguzuk klipi bo'lgan o'zgarishi mumkin bo'lgan silikon qisqich bilan keladi. Fitbit One-ni beliga qo'yishingiz, uni cho'ntakda olib borishingiz, sutyeninize yoki bo'yinbog'iga kesib olishingiz yoki marjonlarni kiyishingiz mumkin.
Mexanizm pozitsiyada tashvishlanmasdan aniqdir.
Uyqu sifatini kuzatib borish uchun fitbitni qo'lidan olib, kechqurun kiyish uchun bilaguzukga aylantirasiz. Lekin, shuningdek, u kecha-kunduzi yoki kechki ichki kiyimida ko'pchilik odamlar uchun yaxshi ishlaydi.
Ma'lumotingizni yuklashning ikki yo'li
Barcha Fitbit modellarida bo'lgani kabi, siz Fitbit One-ni o'rnatib, uni telefon ilovasi bilan sinxronlashtirishingiz yoki Fitbit Connect dasturini o'rnatgan holda Mac yoki kompyuterga ulangan USB qabul qiluvchi stikasidan foydalansangiz bo'ladi. Ushbu kompyuterning 20 metrigacha bo'lganingizda avtomatik ravishda ma'lumotlaringizni yuklashadi. Telefon ilovasi yordamida muntazam ravishda yoki talabga ko'ra sinxronlashtirishingiz mumkin.
Fitbit Dashboard xususiyatlari
Sizning ma'lumotingizni Fitbit Dashboard yoki Fitbit ilovasida kuzatib borish uchun doimiy obuna bo'lishingiz shart emas. Har kuni, haftalik, oylik va yillik miqdori va grafikalar, qadamlar, masofa, qavatlar, kaloriyalar yoqilgan, faol vaqt , uyqu sifati, vazn va boshqa sog'lig'ini kuzatish uchun ko'rishingiz mumkin. Fitbit sizning velosipedda qatnashmaslik kabi faoliyatlarini kuzatib borishingiz mumkin. Siz kunni mashg'ulot vaqtlari, engil faol, juda faol va juda faol vaqtlarda qanday o'tkazganingizni ko'rishingiz mumkin.
Rozetlar va ijtimoiy
Qadamlaringiz soni, millar va qavatlaringiz uchun kunlik va umr bo'yi boshlang'ich bosqichlari uchun rozetlarni topasiz.
Boshqa Fitbit foydalanuvchilari Do'stlar sifatida qabul qilishingiz va ularning haftalik jamlanishlarini ko'rishlari va ularni qo'llab-quvvatlashlari mumkin va siz ham qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.
Oziq-ovqat jurnali va xun rejasi
Fitbit asboblar paneli va ilovani oziq-ovqat jurnallari sifatida ishlatishingiz, ma'lumotlar bazasidan yoki o'z shaxsiy ovqatlaringizdan oziq-ovqat mahsulotlarini kiritishingiz mumkin. Oziq-ovqat rejasi xususiyati va ovqat kalorini kuzatishda yordam berish uchun kaloriyalarni kaloriya bilan almashtirish. Sizning fitbitangizda ko'rgan kaloriya miqdori sizning bazal metabolizm tezligini , dam olganda ham yoqadigan kaloriyalarni o'z ichiga oladi. Bu nafaqat kaloriyalarni yoqishdan ko'ra, kunlik kaloriya balansining bir qismi sifatida ishlatiladi.
Kutish va tovushli signallarni kuzatish
Sakkizta tebranish ovozli signalni o'rnatishingiz mumkin va ularni ilova yoki boshqaruv panelidan boshqarishingiz mumkin.
Alta va Charge 2 kabi qo'shimcha rivojlangan Fitbit modellarining ayrimlari avtomatik ravishda uyquni aniqlayotganda, siz uyqu vaqtini saqlash uchun Fitbit One-dan soniya vazifasini boshlashingiz va to'xtatishingiz kerak. Siz tun davomida uyqu vaqti va uyg'onish vaqtini ko'rasiz. Siz yotoqda yotishingiz kerak, uxlab qolish vaqti, uyg'ongan vaqtlar va haqiqiy uyqu vaqti. Jawbone Up kabi ba'zi boshqa izdoshlar kabi chuqur uyqu va yorug'lik uyqu kuzatib bo'lmaydi. Uyqu kuzatuvidagi faoliyat monitorlarini solishtiring .
Premium
Bir haq evaziga sizga batafsil ma'lumot va trenerga kirishingiz mumkin.
Boshqa ilovalar bilan o'ynash
Fitbit ma'lumotlarini boshqa ilovalarning kengaygan ro'yxatiga ega. Ular orasida Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun va MyFitnessPal mavjud.
Nima qilmasin
- Fitbit One maxsus mashqlarni kuzatib bormaydi. Dasturni telefoningizdagi GPS bilan mashq qilish uchun ishlatishingiz yoki oyu kaloriya miqdorini aniqlash uchun uni veb-sayt yoki ilovadan qo'lda kiritishingiz mumkin.
- Sizning tezligingizni kuzatib bormaydi.
- Sizda har bir soat harakatlanish uchun signal berish harakatsizligi haqida ogohlantirish yo'q.
- Soniya hisoblagichi faqat uyquni kuzatish uchun ishlatiladi. Siz uni soniya hisoblagich sifatida foydalanishingiz mumkin, lekin keyin siz qurilmangizda "uyqu oralig'ini" o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
- Bu yurak urishi tezligi monitoriga qo'shilmaydi
- U suvga chidamsiz, suzish kerak emas yoki uni hammomga solmang.
Bottom Line Fitbit One-da
Fitbit One - fitness majmuasi o'rniga belband pedometrini kiyishni yaxshi ko'radiganlar uchun yaxshi tanlov edi.
Agar siz uyquni kuzatish yoki narvonlarni ko'tarish haqida o'ylamasangiz, Fitbit Zip ham yaxshi tanlovdir. Agar siz bilaguzuk pedometrini afzal ko'rsangiz, Fitbit Alta yaxshi tanlovdir va siz xohlagan bo'lsangiz, belbog'ingizni kiyish uchun aksessuar klipini xarid qilishingiz mumkin. Charge 2 va Alta HR ichki o'rnatilgan yurak urish detektorlariga ega va bu ma'lumotlarni to'plash uchun bilakka taqilgan bo'lishi kerak. Ushbu modellarning barchasi avtomatik ravishda mashqlarni kuzatib boradi. Flex 2 - bu variant, ammo sizning raqamlaringiz ekrani yo'q.
Fitbit Oneni Amazon.com dan xarid qiling
Izoh: Fit-da, Ekspert yozuvchilarimiz sizning hayotingiz va oilangiz uchun eng yaxshi mahsulotlarni diqqatli va muharrirlik bilan mustaqil tekshiruvlar bo'yicha tadqiqotlar o'tkazish va yozishni o'z zimmalariga olishadi. Agar biz sizga yoqadigan narsalarni yoqtirsangiz, bizga tanlangan aloqa orqali bizga yordam bera olasiz. Tadqiq qilish jarayoni haqida ko'proq bilib oling.