Oziqlanishning muhim xususiyatlari (xizmat ko'rsatish boshiga)
Kaloriya - 303
Yog ' - 15g
Uglerod - 42g
Protein - 5g
Umumiy vaqt: 30 min
10 daqiqa tayyorlang , 20 min
Xizmatlar 8
Sizning sovutgichingizda meva sharbatlaridan bahramand bo'ladigan bo'lsa, unda ne'matli meva pyureidan yaxshiroq nima bor? Bu ta'rif yangi tuxumni chaqiradi, ammo u ham malina bilan yaxshi ishlaydi. Aslida, ideal berry - bu Olallieberry, Qo'shma Shtatlarning G'arbiy qirg'og'i yaqinida o'sadigan bir qator o'simliklar va Chinook hindining "berry" so'zidan olingan.
Yangi plastinalarni oddiy sir bilan birlashtirib, ko'pincha pishirilmaydi. Bodom pirogi qobig'i nafaqat boshqa lazzat qatlamini qo'shibgina qolmay, balki bu pirogni ham glutensiz davolaydi.
Tarkibi
- Almond pirojnoe qobig'i uchun:
- 3 osh qoshiq sariyog '
- 1 1/2 stakan bodom ovqat (yoki bodom uni)
- 2 osh qoshiq agave (yoki asal)
- Berry pirogini to'ldirish uchun:
- 3/4 stakan suv
- 4 stakan / 1 kvarts mayizburchak (yangi)
- Dash tuzi
- 3/4 chashka asal (yoki boshqa suyuqlik shirinligi)
- 4 choy qoshig'idagi jo'xori
- Majburiy emas: 1 osh qoshiq sariyog '(ixtiyoriy, lekin tavsiya etiladi)
- Majburiy emas: Servis uchun krevetka
Tayyorlash
Bodom pirogini oling
- 350 gacha isitish pechkasi. Yog 'mikroto'lqinli pechda xavfsiz pirog panasida eritiladi.
- Bademli ovqatni va agavni qovurilgan eritilgan yog'ga qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Parmaklarınızla parda o'rnating.
- Qobiq jigarrang bo'lgunga qadar taxminan 10 daqiqa pishirib. 8 daqiqadan so'ng, har bir daqiqani tekshirib ko'ring, chunki jigarrang bo'lgandan keyin darhol ketadi. Pechni olib tashlang va pirojnoe qobig'ini sovutib oling.
Berry Pie to'ldirishni qiling
- Suvni aralashtiramiz, 1 stakan yangi uzilgan mevalar , tuz va choy bilan birgalikda bir vaqtning o'zida barcha mevalarni ushlab turadigan katta yirtqichdir.
- Aralashmani qaynatib oling va 2-3 daqiqa davomida pishiring. Yong'oq yumshatilishiga va suyuqlik berry rangli aylanishda bo'lishi kerak.
- Aralashmaning ichiga jo'xori sindirish. Uning to'liq eriganligiga ishonch hosil qiling, aralashmani qorayguncha va pishirgandan keyin pishiring (boshqacha qilib aytganda, moybo'yoqlikdagi engilligining katta qismi ketadi).
- Foydalanilsa sariyog 'qo'shing va eritilgunga qadar aralashtiring. Qolgan 3 chashka qoshiq qo'shing va sirlangan holga keltiring.
- Pishirilgan va sovigan bodom pirog qobig'i va sovutgichga quyiladi.
- Agar so'ralsangiz, siz vanilya va tanlab olingan shirinlik bilan bir oz xushbo'y hid krem bilan yuqori berry pirog.