Agar yurak urishi tezligi monitori kiysangiz, u sizning yurak tezligini o'lchaydi va ko'rsatadi. Har bir yurakni urib tushiradi va uni hisobga oladi va har daqiqada jarohatlar sonini ko'rsatadi. Shaxsiy yurak urish tezligi monitorlari mashqlar intensivligini o'lchash uchun ishlatiladi.
HRM, Polar monitor, kardiyo monitor
Yurak urishi tezligi monitorlari mashqlar vaqtida mashq davomida yurak tezligini doimiy kuzatish va qayd etishlari mumkin.
Bu esa, sportchilarni qanchalik zich bajarayotganini aniqlash uchun to'xtash va zarba berishga majbur qiladi. Ko'pgina modellar o'zlarining tanlangan yurak urish zonalarida mashq qilyaptimi yoki bu zonadan yuqorida yoki pastda bo'lganda ogohlantiruvchi ko'rsatmalarga ega. Bu esa mashinistni o'z mashqlarini nayzani yoki qarshilikni sekinlashtiruvchi yoki tezlashtiradigan yoki o'zgartirib, maqsadli yurak tezligida bo'lishga moslashtiradi.
Ko'p yurak urish tezligi monitorlari mashqlar davomida o'lchanadigan vaqt, tezlik, balandlik va boshqa jihatlarga nisbatan mashqlardagi yurak stavkasini grafigida saqlaydi va namoyish etadi. Jismoniy mashqlar oxirida turli yurak urish zonalarida vaqt ko'rsatilishi mumkin. Oddiy yurak urish tezligi monitorlari nafaqat seans uchun o'rtacha yurak tezligini ko'rsatishi mumkin.
Yurak-qon tomirlarining monitoringi
Polar shirkati asoschisi Seppo Säynäjäqangas 1977 yilda Finlyandiyada simsiz yurak urish tezligi monitorini ixtiro qildi.
Uning kompaniyasi 1980-yillarda butun dunyodagi sportchilar uchun ommalashib ketgan.
Simsiz EKG-to'g'ri yurak urish tezligi monitorida ko'kragining atrofida, yurakning elektrostansiyasini aniqlay oladigan elektrod sensori mavjud. Keyinchalik, bu ma'lumotlarni uzatish, har bir daqiqada periyod kabi ishlaydigan va namoyish qiluvchi, bir qabul qiluvchiga yuboradi.
- Ko'krak bezi plastik, elastik yoki matodan yoki unga biriktirilgan yoki biriktirilgan sensorlar bilan tayyorlanishi mumkin. Sensorlarni bilaguzuk o'rniga sport sutyen yoki ko'ylak matosiga kiritish mumkin. Asl sensorlar teri bilan nemli aloqa qilishlari kerak edi.
- Signal asliyat radiotelefon orqali qabul qiluvchiga yuborilgan. Texnologiya uni ANT yoki Bluetooth orqali yuborish uchun ishlab chiqildi. Bu mobil telefonlar va boshqa mobil qurilmalar kabi qurilmalarni yurak tezligi monitorlari sensorlaridan ma'lumotlarni olish uchun ilovalardan foydalanishga imkon beradi.
- Qabul qilgich tomoshabin, kiyim-kechak qurilmasi, fitnes bandligi, velosiped uchun o'rnatilgan ekran, qandil va boshqa kardio mashinalari yoki mobil telefon ilovalari bo'yicha konsollar bo'lishi mumkin.
Yurak urishi tezligi monitoringi
Yuradiganlar, yuguruvchilar, bikerlar yurak urishi tezligini o'lchash monitorlarini istagan mashqlarining intensivligini ta'minlash va tanlangan yurak urish zonasida qolish uchun ishlatadi. Turli modellarda bunday sekundomer, kunduz vaqti, oldindan belgilangan mashqlar, yoqiladigan kaloriyalar mavjud.
Yurakning yurak urishi tezligini aniqlash - Straplez yurak tezligi monitorlari
Qon oqimini aniqlash va yurak urish tezligini daqiqada hisoblash uchun LED chiroqlarini ishlatadigan kiyinadigan qurilmalar ishlab chiqilmoqda. Fitbit Charge HR va aqlli soatlar kabi "Fitnes Charge HR" va "Smart Watch" kabi fitness bantlari mashqlar paytida yoki kunning boshqa nuqtalarida talablarga javob beradigan yurak tezligini o'qish uchun LED chiroqlarini ishlatadi.
Ayrim ekspertlarning fikricha, ushbu texnologiya to'g'ri o'qishni ta'minlash uchun hali ham yoshligicha qolmoqda va 2016-yilgi Fitbitga qarshi da'vo arizasi.