Yurish poyafzali eng yaxshi tanlov va tanlov by Shoe Type
Yurish poyafzallari ko'p navlarda keladi. Ishingiz yoki harakatlanish kuningiz davomida sizni poyabzal yoki qulay poyabzal uchun poyabzal kerak. Poyabzal turiga qarab yurish poyafzallari uchun eng yaxshi musobaqalarni ko'ring. Siz uchun nima to'g'ri? Yurish stiliga mos keladigan poyafzalda nima qilish kerakligini o'rganish uchun yurish poyafzalini tekshirib ko'ring.
Nima uchun qarash kerak
Sizning mukammal poyafzalingizni tanlashda ushbu omillarni ko'rib chiqing:
- Qo'llash : Sizning poyabzalingiz yaxshi mos bo'lishi kerak, lekin sizning oyoqlaringiz yurish paytida kengayishi uchun etarli joy qoldiring. Yurish poyabzali sizning kiyim poyabzalingizdan kattaroq kattalikdagi o'lchamga ega bo'lishi kerak.
- Flex : Yaxshi yurish poyafzallari moslashuvchan. Oyog'ingdan to oyoqqa bir qadam oralab o'tayotgandek oyog'ing eskirib ketadi. Agar sizning oyog'ingiz bu bilan moslamasa, siz yaxshi yurish harakati qila olmaysiz va oyoqlaringiz har bir qadam bilan poyabzal bilan kurashadi. Oyog'ingizning oyog'idagi oyoq-qo'llariga egilib qolmasligini bilib oling va uni tomondan burishingiz mumkin. Agar taxta kabi qattiq bo'lsa, siz boshqa poyafzallarga muhtojmiz.
- Yassi : Yurish poyafzallari tekis bo'lishi kerak, tovoq va oyoqning orasidagi balandlikdan kichik farq bo'lishi kerak. Bu yaxshi poyafzal poyafzali va ayrim poyafzal dizaynlari o'rtasidagi eng katta farqlardan biridir. O'rnatilgan tovoni emas, balki tekisroq bo'lgan dizaynlarni qidirib toping.
Bundan tashqari, poyabzali har 500 milga almashtirishni unutmang.
1 - Neytral yurish uchun eng yaxshi fitness yurish poyafzallari
Agar siz mashaqqatli mashg'ulotlardan zavqlansangiz va mahorat poyafzalini izlasangiz, bu eng yaxshi tanlovlarni ko'rib chiqing .
Neytral yurish bilan mashxur yuradiganlar tekis, moslashuvchan, engil poyafzal bilan yaxshi ishlaydi. Ushbu poyabzal faqat qulaylik uchun qulayroq tamponga ega bo'lishi kerak, ammo poyabzalni og'ir qilish uchun emas.
Juda tez-tez, eng yaxshi ishlash poyabzal poyabzal ehtiyojlarini qondiradigan dizaynlashtirilgan ishlayapti . Ushbu turkumda siz Asics Gel DS-Trainer va Brooks Ghostni yurituvchilar uchun yaxshi ishlaydigan ikkita model sifatida ko'rishingiz mumkin.
2 - Eng yaxshi yostiqli yurish poyafzallari
Yuradigan kishilar uzoq masofalarda yurganlarida yoki uzoq vaqt davomida turishida charchoqni bartaraf etish uchun etarli darajada yostiq kerak. Yuradiganlar odatda yuguruvchilarga qaraganda kamroq ehtiyoj sezadilar, chunki ular yuradiganlar har qadamda oyoqqa kam ta'sir kuchini qo'yadilar.
Yostiqsimon poyabzal, odatda, har qanday harakatni boshqarish tuzatishga ega emas va minimal qo'llab-quvvatlashga ega. Buning o'rniga ular qulaylik uchun bir nechta o'rta yostiq mavjud. Ushbu turkumdagi eng yaxshi variantlar orasida Brooks Glitseri va boshqalar orasida Nyu-Balance 1080 mavjud .
3 - Eng yaxshi harakatlanuvchi yurish poyafzallari
Agar siz haddan tashqari tashvish qilsangiz , bu qattiq va og'ir poyabzal sizning yurishingizni to'g'rilashga yordam beradi va ortiqcha miqdorda olib kelishi mumkin bo'lgan shikastlanish xavfini kamaytiradi. Ayniqsa, harakatlantiruvchi poyafzallardan ustunlik qiladigan kattakon yo'lbarslar mustahkam bo'lishi uchun qurilgan. Agar siz poyabzal tagining ichki qismida haddan tashqari ortiqcha kiyimni ko'rsangiz, siz harakatlantiruvchi poyafzalga muhtoj bo'lishi mumkin.
Ushbu turkumda Brooks Beast va Brooks Ariel boshqalar orasida eng yaxshi tanlovdir .
4 - eng yaxshi konfor poyabzal poyafzallari
Qanday oyoq kiyimlarini kun bo'yi qulay his qila olasiz, to'g'ri qo'llab-quvvatlaysiz va oyoq og'rig'idan xalos bo'lishingiz mumkin? Turli xil ehtiyojlarni qondirish uchun qulay dizaynlashtirilgan turli xil dizaynlashtirilgan .
Ba'zilar juda yumshoq va yaxshi kun kechirgan bo'lsangiz yaxshi ishlaydi. Boshqalar oyoq sharoitlarini yaxshiroq qo'llab-quvvatlash uchun ortik dizaynlarga ega. Ba'zi birlari minimalist dizaynlarga ega, bu esa o'z navbatida kayfiyatni pasaytiradi.
Oyoq og'rig'iga duch kelsangiz, muayyan muammoingizni hal qilish uchun oyoq salomatligi bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing oqilona bo'ladi.
5 - Eng yaxshi yurish poyafzallari
Boots qo'pol yo'llarda yurish uchun yagona tanlov emas. Misol uchun, Camino de Santiago'daki qiyinchiliklarga qaramay, Brooks Cascadia poyabzalini afzal ko'radi.
Trail poyafzallari sizga qo'pol bo'lmagan tekis yuzalar, silliq yamaqlar va toshlardan himoya qilish uchun kerak bo'lgan barqarorlik, tortish va himoya qilish imkonini beradi. An'anaviy chizilmalar juda og'ir va moslashuvchan bo'lishi mumkin, ammo ular orqa o'rindiq va ekstremal kunlik yurish uchun foydalanishadi. Ammo bugungi kunda poyabzal poyabzallari yaxshi tortishuvlarga ega, ammo og'irligi va moslashuvchanligidir.
Bu eng yaxshi tanlovlarda har bir iz poyafzalidan foydalanish bo'yicha takliflar mavjud.
6 - eng yaxshi yurish sandal
Ba'zi yurtdoshlar sandallarni afzal ko'rishadi, hatto uzoq yurish yoki iz yurishlari uchun, va albatta plyaj yurishlari uchun. Biroq, ko'pgina sandallar oyoqlaringizni himoya qilish uchun yaxshi qo'llab-quvvatlamaydi va flip-flop dizaynlari sizning to'g'ri to'pning harakati bilan yurishingizga ruxsat bermaydi.
Har xil turdagi yurish uchun yaxshiroq mo'ljallangan sandallarni tanlaymiz . Ba'zi sandallar shinam holatda bo'lsa, orthot tovoqlari mavjud. Trail sandallar soqchilari va tabiiy sirt uchun etarlicha sodda.
7 - Eng yaxshi stabillik yurish poyafzallari
Barqarorlik poyafzallari yaxshi qo'llab-quvvatlash va chidamlilikni ta'minlaydi. Neytral yurish bilan mashaqqatli yuradiganlar ko'pincha barqaror poyafzallarga yo'naltiriladi, chunki ular engil ishlash murabbiylariga qaraganda uzoq davom etadi.
Barqarorlik poyafzallari harakat nazoratini ta'minlayaptimi yoki yo'qligidan farq qiladi va ular yurituvchilar uchun aslida harakatni nazorat qilish kerakligini bilishlari muhimdir. Barqarorlik poyafzallari qalin poshnalarga ega bo'lishga moyil bo'lib, ular yuradiganlarga kerak emas, shuning uchun kamroq sut beradigan narsalarni qidiring .
8 - Eng yaxshi poyga yurish poyafzallari
Yuguruvchilarga juda moslashuvchan va engil poyabzal kerak. Ko'pincha ular poyabzaldan to boshgacha tekis bo'lgan poyafzal olish uchun poytaxtlarga qaytishmoqda. Biroq, ular uzoq masofaga yugurishsa, ular hali ham bir oz yostiq kerak.
Bu topish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan muvozanat. Bu erda tez yurishni xohlaydigan odamlar uchun imkoniyatlar mavjud.
9 - Eng yaxshi sariq poyabzal
O'tgan yillarda poyabzal poyabzallari juda mashhur bo'lib, sizning mushaklaringizni tog' jinsli taglik, beqarorlik podseni yoki minimalist dizaynerlar bilan ishlashga qaratilgan. Ular oyog'ini har bir qadam bilan ko'proq harakatga keltiradilar yoki ular barqaror emas, shuning uchun organizm doimiy ravishda muvozanatni saqlab turishi kerak. Ko'pgina brendlar ko'proq kaloriyalar yoqilganligini da'volarni rad etishlari kerak edi va qo'llab-quvvatlanmaydigan reklama da'volari uchun aholi punktlari va to'lovlarni qaytarib olishdi.
Biroq, ko'plab yurish-turuvchilar hali ham ushbu dizaynlarni yoqtirishadi va Skechers va Walking Company kabi poyabzal kompaniyalari ularni qondirish uchun model ishlab chiqaradi. Bu yaxshi tanlov .