Xarm vivofit va vivofit 2
Garmin vivofit va vivofit 2 fitness bantları, ko'plab boshqa bilaguzuk faoliyat monitörleri ustida katta afzalliklarni ega - ularni qayta zaryadlash shart emas. Uni kunlar (yoki soatlar) o'rniga (to'liq yilgacha) oylar batareyasining ishlash muddati va 30 kunlik xotira mavjud.
Boshqa katta afzalligi shundaki, siz Garmin vivofitni pedometer soati sifatida kiyishingiz mumkin.
Vaqt (yoki boshqa tanlangan ma'lumotlar ekrani) doimo ko'rinadi, shuning uchun ekranni faollashtirish yoki Fitbit Flex kabi hech qanday ekranga ega bo'lishni xohlamasdan, uni bir qarashda tekshirishingiz mumkin.
Umumiy kundalik qadamlaringizni, masofani va kaloriyalaringizni kuzatib borishdan tashqari, Garmin vivofit sizni juda ko'p o'tirishga yo'l qo'ymaslik uchun uyqu va harakatsizlikni kuzatadi . Mashqlar davomida yurak tezligini kuzatib borish uchun ANT + yurak urish tezligi monitorini ko'krak bezi bilan birlashtiradi.
Siz USB-ni qabul qilgich yoki Bluetooth orqali iOS yoki Android-ilovaga kompyuteringiz yoki Mac kompyuteringizga ma'lumotlaringizni simsiz sinxronlashtirishingiz mumkin. Ilova va onlayn boshqaruv paneli har bir o'lchov haqida tafsilotlarni taqdim etadi va siz ijtimoiy tarmoq orqali nishonlarni olishingiz va natijalarni ulashishingiz mumkin. Ular MyFitnessPal-ning oziq-ovqat jurnaliga aloqasi bor.
Bilakdagi Xarm vivofit
LED displeyi har doim ko'rinadigan bo'lib, mening qari ko'zlarim uchun etarlicha katta. Vivofit 2 original vivofit tarkibiga kiritilmagan yorug'lik qo'shadi.
Bitta tugmani siz ekranlar bo'ylab harakat qilishingiz mumkin (qaysi biri paydo bo'lishini tanlashingiz mumkin), jumladan kundalik maqsadingizga, vaqtga, sanaga, kunlik kaloriyalarga, masofaga va yurak urish tezligiga va hududga qolgan qadamlar. Bundan tashqari, har bir ekranda bir soat yoki undan ortiq vaqt mobaynida faol bo'lmagan qizil harakat paneli paydo bo'ladi.
Moslashuvchan lenta kiyinishga qulaydir va siz kiyimingizni osongina almashtirish uchun turli xil rangdagi lenta paketlarini xarid qilishingiz yoki hatto uni kiyinish uchun metallni sotib olishingiz mumkin. Vivofit 2 bandi xavfsizlik uchun qulflash mexanizmini o'z ichiga oladi, asl vivofit tasmasi yo'qolishining oldini olishga yordam beradigan "saqlovchi" pastadir. Qo'lqopni juda qulay va Nike + Fuelband , Jawbone UP va Polar Loopdan ko'ra ko'proq moslashuvchan deb topdim.
Xarm vivofit suv o'tkazmaydimi? 5 ta ATMga suv o'tkazmaydigan, sirt suzish va suzish uchun etarlicha yaxshi.
Garmin vivofitni sozlash
Kompyuteringiz uchun USB ANT dongle (kompyuter yoki Mac) mavjud, lekin siz qurilmani iOS yoki Android ilovasi bilan ham o'rnatishingiz mumkin. Agar siz kompyuterdan foydalansangiz, ma'lumotlarni sinxronlashtirish uchun Xarm Connect dasturini o'rnatishingiz kerak va USB donglini biriktirilgan holda qoldirasiz. Ilova yoki USB dongle yordamida siz ma'lumotlarni sinxronlashtirishni xohlasangiz, vivofit guruhidagi sinxronlash funksiyasini yoqasiz. Ilova bilan sinxronlash Bluetooth 4.0-ni talab qiladi, shuning uchun eski mobil qurilmalar bilan ishlamasligi mumkin.
Garmin vivofit izlaydi
Qadamlar : Vivofit butun kunlik bosqichlarni izlaydi. Siz aniq qadam maqsadni belgilashingiz mumkin, masalan, 10 000 qadam yoki siz uchun eng yaxshi qadam maqsadni belgilashga ruxsat berish.
Men uchun 7500 ta qadam bilan boshlandi va bir hafta mobaynida maqsadim har kuni 10.000dan oshib ketdi. Guruhda siz kunlik qadamlaringizni va kunning qadam tashlash qadamiga ortga qaytganingizni ko'rasiz.
Activity Timer: Vivofit 2 original vivofitning faoliyat taqvimiga qo'shimchalar. Agar muayyan piyoda yoki mashqni kuzatishni xohlasangiz, Start tugmasini boshlanguncha va taymer boshlanguniga qadar tugmasini bosing. Faol bo'lganda boshqa ekranlarni ko'rish uchun o'tishingiz mumkin. Ishingiz tugagach, siz "Stop" ekraniga etib borgach, mashqingizni tugatmaguningizcha uni yana bosasiz. Jismoniy mashq statistikasi guruhda paydo bo'ladi. Ma'lumotlaringizni sinxronlaganingizda "amallar" ostida mashq statistikasi mavjud bo'ladi. Bunga vaqt, o'rtacha tezlik, masofa, kaloriya, tur vaqti kiradi.
Asl vivofitning faoliyat registri yo'q, lekin yurak funktsiyasini bosib tugatishingiz mumkin bo'lgan faoliyatni ro'yxatga olishni boshlagan monitorni aniqlaganidan so'ng, yurak urish tezligi monitorini ko'krak kiyimi kiysangiz, avtomatik ravishda kirish sessiyasini qayd qiladi. Har ikki model bilan, agar siz yurak urish tezligi monitorini kiysangiz, Sizning harakatingiz ekranida bo'lgan mashqlar davomida yurak tezligining grafigini ham ko'rishingiz mumkin.
Kaloriya: Vivofit kun bo'yi kaloriya yong'ini sizning yoningizda kaloriyalarni o'z ichiga olgan guruhdagi kaloriya ekranda tomosha qiladi. Siz buni MyFitnessPal ilovasiga havola orqali ovqatlanadigan kaloriya bilan muvozanatlashtira olasiz.
Masofa: Bu sizning qadam sonlaringizdan baholanadi. Qurilma sozlamalari, Shaxsiy ma'lumotlar ostida ushbu rasm juda baland yoki juda past bo'lsa, qadamingiz uzunligini o'zgartirishingiz mumkin. Yaxshi adolatli bo'lish uchun har bir milga yaqin odatiy qadamni kiritaman.
Kutish : uyquni kuzatish uchun siz uyqu paydo bo'lguncha banddagi tugmani bosasiz. Ertalab turganda, uyqu yozuvini tugatish uchun uni yana bosasiz. Ilova yoki paneldagi siz umumiy uyqu vaqtini va pastdan yuqori harakatga ega bo'lgan uyqu grafikasini ko'rishingiz mumkin.
Barni siljitish: o'tirishning salomatlik xavfini kamaytirish uchun, bir soat mobaynida faol bo'lmaganingizdan keyin guruhda qizil harakat paneli paydo bo'ladi. Agar siz turolmasangiz, har 15 daqiqada segmentlar o'sadi. Taxminan bir daqiqa yoki undan ortiq vaqt mobaynida harakat qilish va yo'q qilish uni yo'q qiladi. Vivofit 2 bilan bir soat yoki undan ortiq vaqt mobaynida faol bo'lmaganingizda sizni uyg'otish uchun ovozli ogohlantirishni o'rnatishingiz mumkin.
Yurak urishi va hududlar: Vivofitning ichki yurak urishi sezgichi yo'q, ammo ANT yurak urish tezligi monitorini qo'llaydi va siz o'qiganlarni vivofit bo'yicha ko'rishingiz mumkin. Guruh, bpm yoki maksimal yurak tezligi foizini tanlang. Qaysi yurak urish zonasi joylashganligingizni ham ko'rishingiz mumkin. Bu parametr 50% ostida 0 uchun, so'ngra har bir 10 foiz oralig'ida 1-5, 50-60dan boshlab 1-daraja sifatida belgilanadi. Siz yurak urish tezligi haqidagi ma'lumotlarni ko'rishingiz mumkin dastur yoki asboblar panelidagi har bir mashq, shu jumladan grafik, o'rtacha yurak tezligi va yurakning eng yuqori darajasi.
Xarm Connect ilovasi va boshqaruv paneli
- Birinchi ekran kunlik qadam, masofa va kaloriyani o'z ichiga oladi. Har bir qadamda, jumladan, haftaning, oyning va yilning sarlavhalarini ko'rish uchun ko'proq narsani ko'rish uchun pastga harakatlaning.
- Kaloriya va oziq-ovqat kuzatuvi : Kuzatuv MyFitnessPal ilovasiga ulanish va uning oziq-ovqat kundaligi qobiliyatidan foydalanish orqali ta'minlanadi.
- Og'irlik : Sizning vazningizni unga kiritish orqali kuzatib boring.
- Nishonlar : kunlik yutuqlar asosida rozetkalarni topish va yangi tarixiy yozuvlarga erishish bilan harakat qilish.
- Faoliyatlar: Vivofit 2 bilan yoki Vivofit yoki boshqa Xarm qurilmalaridagi yurak urishi funktsiyasi bilan ishlagan mashg'ulotlaringizning tafsilotlarini ko'rish uchun ushbu ekranni ishlating.
- Omma: Agar siz Xarmni ishlatadigan do'stingiz bo'lsa, ularni Ulanish va shakl sifatida qo'shishingiz yoki guruhga qo'shilishingiz mumkin. Sizga yana bir qiyinchilikka qo'shilishingiz mumkin. Faoliyat seansi ma'lumotlarini ijtimoiy media yoki elektron pochta orqali ulashishingiz mumkin.
- Uchinchi tomonlarga mo'ljallangan ilovalar: Garmin Connect kompaniyasining ma'lumoti Apple Health bilan MyFinessPal bilan bo'lishishi mumkin.
Garmin vivofitning ekspert xulosasi
Iste'molchilar :
- Ozodlik! Bir yil davomida batareyaning ishlash muddati sizning zaryadlovchi kabellardan ozod qilinishini va 30 kunlik xotiraga ega ekanligini ko'rsatadi (yurak urishi tezligi monitorini ishlatganda 12), shuning uchun siz uni har kuni sinxronlashingiz shart emas. Siz faqat Garmin vivofitning o'zi haqidagi bugungi ma'lumotni ko'rishingiz mumkin. Batafsil statistika uchun siz qurilmaga va mobil ilovaga kompyuterga ehtiyoj sezmasdan yoki smartfonga ehtiyoj sezmasdan kompyuter bilan foydalanasiz.
- Qulaylik va uslub : Guruh moslashuvchan va qulay bo'lib, guruhni boshqa rangga tez o'zgartirishingiz mumkin. Vivofit 2 chiziqlari naqshlarda ham mavjud va metalli chiziqlar chiroyli uslubda mavjud. Men guruhni tashqaridan birovning cho'ntagiga yoki sumkachasini ko'tarish uchun hatto vivofitni ham kechirishim mumkin. Vivofit 2 bandidagi qulflash mexanizmi uni yo'qotmaydi.
- Displey : Displey mening qari ko'zlarim uchun etarlicha katta va u har doim yoniq bo'ladi, shuning uchun ekranni yoqishdan ko'ra uni bir qarash bilan tekshirish mumkin. Vivofit 2 ni tanlagan bo'lardim, chunki u tomosha qilish uchun yorug'lik bor.
- Harakatlarni kuzatish va yurak urishi tezligi monitorlarini integratsiya qilish : yurak urish tezligi monitori bilan bog'lab turish va yurish mashqlari davomida yurak urish tezligi statistikasini o'rganish qanchalik oson bo'lganini yoqtirdim. Vivofit 2 ning faoliyat vaqtini bajarish mashqlar sessiyalarini kuzatish uchun juda yoqimli, shuning uchun uni original vivofit orqali tanlash mumkin.
- Diet Kuzatuv: MyFitnessPal oziq-ovqatni kuzatish ilovasiga ulanish bu oson bo'ladi. Retseptlar uchun eng yaxshi pedometreler uchun mening ro'yxatimda joy topadi.
- Harakatsizlik ogohlantirishi: Menimcha, Fitbitsning katta nuqsonlari - ular harakatsiz ogohlantirishlar yo'q. Men vivofitning Move Bar-ni yaxshi ko'raman va vivofitni asl nusxada tanlayman, tovushli ogohlantirishni va ingl. Xabardor qilishni xohlayman.
- Xarm Connect bog'langan bir nechta qurilmalar : Hammasini bir xil dastur va asboblar paneli bilan ulashgan, mashhur GPS qurilmalari kabi bir nechta Garmin qurilmalardan foydalanishingiz mumkin.
Kamchiliklar
- Vivofit jismoniy ishlashni kuzatish uchun mo'ljallanmagan, lekin uning o'rniga umumiy sog'liq va fitnes faoliyatini kuzatish istaganlar uchun mo'ljallangan. Garmin Forerunner 10 kabi Garminning GPS nazorati mashqlar haqida batafsil ma'lumot beradi.
- Bu smartband emas. Garmin vivosmart va Fitbit Charge kabi qo'ng'iroqlar yoki matnli ogohlantirishlar bermaydi.
- Siz yurak urishi ma'lumotlarini olish uchun alohida ko'krak bezi yurak urish tezligi monitoridan foydalanishingiz kerak. Bir ko'krak bezi yurak urish tezligi monitori bilagini sezgichlardan ko'ra aniqroq bo'lsa-da , boshqa qurilmadan foydalanish kerak degan ma'noni anglatadi.
- Garmin boshqa foydalanuvchilarni tanimaysiz.
- Uyquni kuzatish funktsiyasi sizni tez-tez unutib yuboradigan narsani boshlash va to'xtatishingizni talab qiladi. Siz uyqu haqidagi ma'lumotlar juda batafsil emas.
Xarm vivofit yoki Fitbit?
Men fitness majmuasini yoki pedometrni kiyib yurganimda Fittim Flex yoki Fitbit Charge orqali Garmin vivofit 2 ni tanlashim mumkin.
- Xarm vivofit displeyi doimo ko'rinadi. Fitbit Flex bilan sizda faqat besh nuqta va raqam yo'q. Fitbit Charge and Charge HR bilan siz ekranni yoqish uchun tugmani bosishingiz kerak yoki u ko'rinmas.
- Garmin vivofit, qadamlar, masofa, kaloriyalarni yoqish / yeyish va faoliyatni kuzatish uchun Fitbits bilan bir qatorda ishlaydi.
- Fitbit uyqu ma'lumoti yotoqda umumiy vaqtdan ko'proq narsani o'z ichiga oladi, siz uyg'oq paytlarda va qayg'u chekayotganingizda qo'shimcha foydali statlar bilan.
- Fitbit juda mashhur, shuning uchun Fitbit bilan do'stlaringiz o'z ilovalari bilan raqobat qilishingiz mumkin.
Xarm vivofit yoki vivofit 2?
Ushbu ikki versiya Garmin'den bir xil narxlari, lekin, bir yoki biriga yanada yaxshi shartnoma ko'rishingiz mumkin. Ko'chirish paneli paydo bo'lganda mashg'ulotlarni va ovozli ogohlantirishni kuzatish uchun yangilangan vivofit 2 ni faollik taymerining funksiyasidan afzal ko'raman.
Vivofit 2 uchun moda brendlarining kattaroq tanlovi ham bo'ladi.
Xarm vivofitidagi pastki chiziq
Vivofit, ayniqsa, fitnes-walkerlar uchun ajoyib fitnes bandidir. Move Bar ogohlantirishlari bilan mashg'ulotlarni kuzatib borishingiz bilan kun bo'yi harakat qilishingiz mumkin. Bandsni osonlik bilan almashtirishga imkon yaratib, uni soat sifatida ishlatishni yoqtiraman. Menga ko'krak bezi bilan ishlayotganimda, dasturda mashq ma'lumotlarini ko'rsatsak, yurakning yurak urish tezligini ko'rish uchun ajoyib.