Ommaviy ovqat dasturlarini ko'rib chiqing va solishtiring
Ovqat to'plamini etkazib berish xizmatini hisobga olsak? Ko'pgina iste'molchilar uchun ushbu dasturlar turli xil oziq-ovqat mahsulotlari bilan to'yimli ovqatlanish uchun eng qulay usuldir. Biroq, eng yaxshi ovqat to'plamini topish juda qiyin bo'lishi mumkin. Oziq-ovqatlarni yetkazib berish dasturining ehtiyojlaringizni qondirishini aniqlash uchun ushbu sharhlarni skanerlang.
Qoplangan
Obuna tafsilotlari : Ovqat to'plamlari kecha, ikki, uch yoki to'rtta porsiya uchun amal qiladi. Iste'molchilar haftasiga ikki, uch yoki to'rt kecha-kunduzlik avtomatik obuna bo'lishni ta'qiqlashadi. Keyingi rejalashtirilgan yetkazib berish muddatiga kamida olti kun qolganida o'zgarishlar va bekor qilish mumkin. Har kuni kontinental Qo'shma Shtatlarda har kuni etkazib berish mumkin.
Ovqatlanish va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Menyularga go'sht, dengiz mahsulotlari , parranda go'shti va vegetarianlar kiradi. Siz an'anaviy narxni, shuningdek, ko'proq sarguzashtli etnik retseptlarni, baharatlı ovqatlarni (onlayn tarzda etiketlenmiş) va "tez tayyorlash" yoki "faqat ovqatni tayyorlash" taomlariga muhtoj bo'lgan oshpazlar uchun variantlarni topasiz. Cheklangan karbamid va glutensiz taomlar ham mavjud. Shirin imkoniyatlari ham taqdim etiladi. Tarkibi mumkin bo'lgan joylarda mahalliy manbalardan olingan. Ba'zilar, barchasi hammasi emas, tarkibiy qismlar organikdir .
Ovqatlanish narxi : Sizda har bir puli ortiqcha soliq uchun 12 AQSh dollari to'laysiz. Agar siz ikki kishini / haftada ikki marta ovqat rejasini tanlasangiz, $ 6 yuk to'lovi. Abonentlar shirinliklarni 8 $ ga teng kechki ovqatga qo'shishlari mumkin. Shirin, ikki kishiga / ikki ta ovqat rejasiga qo'shilsa, yuk narxi o'chiriladi.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : Kaloriya va makaronutrient ma'lumotlarini taom kartalarida onlayn va kaloriya hisoblari mavjud. Ovqatlarning ko'pchiligi taxminan 600-800 kaloriya beradi. Pishirish uchun ishlatiladigan yog '(ovqat kassa bilan ta'minlanmagan) kaloriya miqdorida hisobga olinadi. Allergiyadagi ma'lumotlar veb-saytda taqdim etilgan, ammo kompaniya ovqatlanishning allergenlardan xoli bo'lishini kafolatlamaydi.
Paketning sifati : Oziq-ovqat qadoqlangan. Barcha ovqatlar sovuq, toza, chiroyli tarzda etiketlenmiş, kechki ovqat setalariga va juda yaxshi holatda oldindan tashkil etilgan.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Juda yaxshi
Pishish vaqti : To'g'ri
Ovqatlanishni yoqtiradigan, yangi ovqatlar va yangi lazzatlarga intilgan, lekin yangi retseptlarni xarid qilish va o'rganish uchun vaqt topmagan juftliklar, juftliklar yoki kichik oilalar uchun eng yaxshi .
Moviy apron
Obuna tafsilotlari : Ikki kishiga haftada uch kun (2-shaxs rejasi) yoki haftasiga ikki yoki to'rt kun (oila rejasi) uchun to'rt kishidan iborat takroriy, haftalik taomlar to'plamlari. Bekor qilish va o'zgartirishlar keyingi yetkazib berishgacha olti kungacha ruxsat etiladi.
Oziq- ovqatlar va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Ovqatlar ingliz tilida (Amerika, Fransiya, Janubiy va boshqalar) va asosiy tarkibiy qismga ( mol go'shti , qo'zichoq, baliq, cho'chqa go'shti va boshqalar) muvofiq onlayn ro'yxatda keltirilgan. Ba'zi vegetarian va glutensiz taomlar mavjud. Ba'zi, ammo barcha tarkibiy qismlar organik emas. Sharob juftliklari taklif etiladi va alohida vino dasturi mavjud. Pishirish bo'yicha maslahatlar va texnikalar ham onlayn rejimida taqdim etiladi.
Ovqatlanish narxi : Siz ikki kishilik rejani bajarish uchun $ 9.99 yoki to'rt kishilik rejaga xizmat qilish uchun $ 8.74 to'laysiz. Yuk tashish bepul.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : To'liq ovqatlanish faktlari yorlig'i va ingredientlar ro'yxati onlayn va har bir ovqat to'plami bilan ta'minlanadi. Iste'molchilar taom uchun ma'lumotni paketli (ovqatni to'plamida taqdim etiladigan tarkibiy qismlar) yoki tayyorlangan (pishirishda ishlatiladigan yog 'va tuz, shu jumladan) ma'lumotlarini ko'rishlari mumkin. Allergen ma'lumoti ham taqdim etiladi.
Paketning sifati : juda yaxshi. Oziq-ovqat sovuq, yangi va juda yaxshi holatda keldi.
Pishirish vaqti : Ko'pincha aniq. Ba'zi taomlar tavsiya etilganlardan bir oz ko'proq vaqt oldi.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Juda yaxshi
Ovqatlanishni ko'pincha kechqurun o'tkazadigan va yangi ta'mi (va sharob juftligini) o'rganishdan zavqlanadigan singllar (juftlar), juftliklar va kichik oilalar uchun eng yaxshilar, ammo ovqatlanishni rejalashtirish yoki rejalashtirish uchun vaqt yo'q.
Yashil oshpaz
Obuna tafsilotlari : Haftalik ovqatlanish uchun to'plamlar ikki kishi uchun, haftada uch kun yoki haftasiga to'rtta ikki kunlik oila uchun. Bekor qilish va o'zgartirishga siz yetkazib berishdan etti kun oldin kesilgan vaqt bilan amalga oshirilgunga qadar ruxsat beriladi. Yashil shef Amerika Qo'shma Shtatlari qit'asining ko'p qismlarida mavjud.
Ovqatlanish va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Har xil ovqat iste'molchilari (har bir narsani eyish), yirtqich hayvon (go'sht yeyuvchilar) yoki Paleo , vegan , vegetarian yoki glutensiz dietadan keyin iste'molchilarga keng ko'lamli ovqat tanlovi taklif etiladi. Deyarli barcha tarkibiy qismlar USDA tomonidan tasdiqlangan organik va GMO bo'lmagan mahsulot hisoblanadi.
Ovqatlanish narxi : Raqobatchilik ta'qib qilayotgan ovqatlanish rejasiga bog'liq. Ikkita kishining rejalari, Paleo rejasi uchun xizmat qilish uchun, vegetarian rejasiga xizmat qilish uchun $ 10.49 dan $ 14.49 gacha. Oila rejalari Amnivor rejasida xizmat qilish uchun $ 11,99 dan, Erog'lu rejasida xizmat qilish uchun $ 12,99gacha o'zgaradi. Qutiga $ 9 miqdorida jo'natish va ishlov berish narxi bor.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : Oziq-ovqat haqidagi to'liq ma'lumotlar yorlig'i va ingredientlar ro'yxati har bir ovqat uchun onlayn rejimida taqdim etiladi. Kaloriya ma'lumoti ovqat taomnomasida ko'rsatiladi. Allergen ma'lumoti ham taqdim etiladi.
Paketning sifati : Materiallar ekologik xavfsiz mahsulotlarga yuboriladi, lekin mahsulot alohida ovqat majmuasiga bo'linmaydi. Materiallarni qayta ishlatishning ijodiy yo'llari uchun mahsulotning o'ziga xos xususiyatlari va takliflari haqida keng qamrovli ma'lumot taqdim etiladi.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Juda yaxshi
Pishirish vaqti : Ovqatlar ovqat kartochkalari bo'yicha tavsiya etilganlardan biroz ko'proq vaqt oldi.
Oziq-ovqat iste'moliga muhtoj bo'lgan yoki qat'iy ovqatlanish rejalariga rioya qilgan ekologik toza iste'molchilar uchun eng yaxshi . Kaloriya miqdori ba'zi ovqatlanish uchun biroz yuqoriroq edi, shuning uchun kilogramm halok bo'lsa, qisman kattaliklarni qisqartirish mumkin.
Bosh sahifa Chef
Obuna tafsilotlari : Amerika Qo'shma Shtatlari qit'asining aksariyat joylarida iste'molchilarga haftalik ikkita xizmat ko'rsatish to'plami beriladi. Ikkala hafta va oylik rejalar ham mavjud. O'zgarishlarni rejalashtirilgan etkazib berish kunidan oldin Juma kuni topshirilgaguncha, etkazib beruvchi o'zgarishlar va o'tkazib yuborilgan narsalarga ruxsat beriladi.
Ovqatlanish va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Ko'p ovqat oqsillarga asoslangan bo'lib , go'sht yoki parranda tagligini o'z ichiga oladi. Ba'zi vegetarian taomlari taklif etiladi va shuningdek, vedani tanlab olish vaqti-vaqti bilan ta'minlanadi. Smoothie va meva savat qo'shimchalar sifatida mavjud. Kaloriya-ongli va karbingizdek ovqat tanlovlari onlaynda ko'rsatiladi.
Ovqatlanish narxi : Ovqatlanish narxi eng ko'p 9,95 dollarni tashkil etadi. 45 dollardan ortiq buyurtmalarga yetkazib berish bepul. Buyurtmalar uchun $ 45 ni tashkil etadi.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : Asosiy oziqlanish haqida ma'lumot (kaloriya, yog ', uglevodlar, oqsil va natriyli ma'lumotlar) onlayn rejimida taqdim etiladi. Kaloriya miqdori har bir retsept kartasida ko'rsatiladi.
Paketning sifati : juda yaxshi
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Bu taomlar lazzat jihatidan kamroq sarguzasht bo'lsa-da, ovqat sifati yaxshi edi.
Pishish vaqti : To'g'ri
Haftalik menyu rejasida tajriba qilish uchun ba'zi an'anaviy ovqatlarni iste'mol qiluvchilar uchun eng yaxshi (lekin ko'p emas). Bundan tashqari, kaloriya yoki karb-nazorat ostida ovqat iste'molchilar uchun ham yaxshi.
Sun savat
Obuna tafsilotlari : Jeyms Sakkl tomonidan mukofotlangan usta Justine Kelli tomonidan taqdim etilgan retseptlar bilan haftalik ovqatni yetkazib berish. Iste'molchilar har haftada to'rtta odamga haftasiga uchta taom, jumladan haftasiga to'rt kishiga mo'ljallangan ikki yoki to'rtta taomni taqdim etadigan Oilaviy menyudan kelib chiqqan holda, Klassik Menyu-ni tanlaydi. Buyurtmani qabul qilish payshanba kuniga qadar etkazib berilgunga qadar o'zgartirilishi mumkin. Sun Basket O'rta G'arbning ma'lum qismlaridan tashqari, ko'pgina qit'a Qo'shma Shtatlariga xizmat ko'rsatadi.
Ovqatlar va oziq-ovqat haqida ma'lumot : mijozlar Paleo, glutensiz yoki vegetarian bo'lgan sog'lom taomlardan birini tanlashlari mumkin. Ta'riflar nafaqat global lazzatlarga, balki an'anaviy kontsentratlarga ham asoslangan . Tacos va makaron kabi oilaviy do'stlar, shuningdek bolalarning kundalik nafaqalarini olishlariga yordam berish uchun ko'p sabzavotlarni ham o'z ichiga oladi. Bu nonushta tanlovini o'z ichiga olgan bir necha ovqat to'plamini etkazib berish xizmatlaridan biridir.
Ovqat narxi : Narxlar Siz tanlagan rejaga asoslanadi. Klassik Menyu-ni tanlasangiz, har bir xizmat uchun $ 11.49 va buyurtma uchun $ 5.99 yuk to'lovini to'laysiz. Oila menyusini tanlagan mijozlar har bir buyurtma uchun $ 9.99 va buyurtma uchun $ 5.99 yuk to'lovini to'laydi.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : Ovqatlanish haqida keng ma'lumot onlayn va ovqat kartalari bilan ta'minlanadi. Ovqatlarning ko'pchiligi xizmat uchun 500-800 kaloriya beradi. Allergen ma'lumoti ham taqdim etiladi.
Paket sifati : Yuqori sifatli qayta ishlanadigan, kompakt mahsulot. Oziq-ovqat sovuq keldi, chiroyli tarzda oziq-ovqat to'plamlariga o'ralgan va mukammal holda.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Zo'r (bu kompaniya tanqidchi bo'lgan)
Pishish vaqti : To'g'ri
Ekologik ongli oilalar uchun, ovqatlanishni yoqtiradigan va noyob lazzatlar va ingredientlar tomonidan qo'rqmagan singillar yoki juftliklar uchun eng yaxshi .
Salom Fresh
Obuna haqida ma'lumot : Haftalik ovqat to'plamlari ikki yoki to'rt kishiga beriladi. Ikki yoki to'rt kishidan iborat Klassik Planni tanlagan mijozlar haftada 3, 4 yoki 5 ta retseptni yoki to'rtta odam uchun uch retseptni tanlaydi. Veggie Planini (2-4 kattalar uchun) yoki Oila rejasini (ikki kattalar va ikkita bola uchun) tanlagan iste'molchilar har haftada uchta oldindan tanlangan retseptlar oladi. O'zgartirishlaringiz va bekor qilishlaringiz rejalashtirilayotgan etkazib berish kunidan kamida besh kun oldin ko'rsatilgagina ruxsat etiladi. Salom Fresh, Amerika Qo'shma Shtatlari qit'asining ko'plab mintaqalariga yetkazib beradi.
Ovqatlar va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Ortiqcha oro bermay, go'sht, parranda, dengiz mahsulotlari va cho'chqa go'shti atrofida qurilgan. Veggie rejasida vegetarian taomlari ham mavjud. Tush ta'riflari an'anaviy sevimlilardan ilhomlanib, baharatlı, global ta'mli taomlarni ham o'z ichiga oladi. Cheklangan nonushta ta'riflari ham mavjud.
Ovqat narxi : Narxlar Siz tanlagan rejaga bog'liq. Klassik Muzika yoki Veggie Planida ovqat uchun 9,99 dollar to'laysiz. Oila rejasiga $ 8.74 to'lashingiz kerak. Yetkazib berish bepul.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : Oziqlanish ma'lumoti onlayn rejimida taqdim etiladi, shuning uchun uni buyurtma qilishdan oldin ko'rishingiz mumkin. Tayyorgarlikda ishlatiladigan yog 'kaloriya va yog' miqdori ichiga kiritilmagan. Maxsus miqdorlar ko'rsatmalarda doimo berilgan, shuning uchun kaloriya miqdori berilgan ma'lumotlardan farq qilishi mumkin. Allergen ma'lumoti taqdim etiladi.
Paketning sifati : zo'r. Oziq-ovqat, chiroyli tarzda ovqat majmuasiga bo'lingan edi. Barcha narsalar sovuq, yangi va juda yaxshi holatda edi.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Juda yaxshi, lekin har bir retsepti odatda ovqat tayyorlash uchun odatdagidan ko'proq yog' ishlatiladi.
Pishish vaqti : To'g'ri
Go'sht, sabzavot va dengiz mahsulotlarini tayyorlashda yormoqni qisqartirishni bilish uchun maxsus parhezli ehtiyojlari bo'lmagan (vagan, Paleo, glutensiz) va ozgina ovqatda kaloriyalar va yog'lar haqida qayg'uradigan singllar , juftliklar va oilalar uchun eng yaxshi .
Kundalik yig'im
Obuna tafsilotlari : Sog'lom tarkibiy qismlardan tayyorlangan shirin va sho'rvalar haftalik yoki oylik etkazib beriladi. Kupalar ular ishlatilmaguncha muzlatiladi. Ular suv yoki boshqa suyuqliklar bilan aralashtirilishi mumkin, masalan, bulon, bodom suti yoki hindiston yong'og'i. Obunalarni avtomatik yangilab turadi, lekin etkazib berishdan oldin shanba kuni yuborilgan o'zgartirishlarni o'zgartirishi mumkin. Kundalik Harvest, Qo'shma Shtatlarning aksariyat qismini ta'minlaydi.
Ovqatlanish va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Kundalik yig'imning tarkibiy qismlari hammasi organik va GMO bo'lmagan moddalardir. Kompaniya " iflos o'nlab " ro'yxatidan oziq-ovqat bilan ta'minlanganida faqat organik tarkibiy qismlardan foydalanishni va'da qilmoqda. Eng pishiq mevalar Paleo, lekin sho'rvalar yo'q. Yumshoq tarkibiy qismlar vagan va shuningdek, sut, kleykovina va so'yasiz. Izoh: Smoothlarni tayyorlash uchun sizga blender kerak. Aralashtirilganidan so'ng, ovqatni somonga yopishgan qopqoq bilan birga keladigan kosaga quyib yuborish mumkin.
Ovqat narxi : Narxlar buyurtma miqdoriga bog'liq. Agar siz olti haftalik smoothies yoki sho'rvalar buyurtma qilsangiz kubok uchun $ 7.99 to'laysiz. O'n ikkita sho'rvalar yoki smoothies kubogi uchun 7,49 AQSh dollari miqdorida ishlaydi va agar siz 24 stakan buyurtma qilsangiz, sho'rva yoki shirinlik uchun $ 6.99 to'laydi.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : Oziqlantirish haqida ma'lumot onlayn va har bir to'plamda taqdim etiladi. Qo'shimcha suyuqliklardan olingan har qanday kaloriya alohida hisobga olinishi kerak. Smoothliklar ko'p miqdorda (tabiiy) shakarni beradi, lekin juda oz protein. Mashq qilish va ularning ovqatlanishida ko'proq oqsilni qo'shishga harakat qilayotgan sog'lom ovqat egalari ko'proq qoniqarli va mushaklarni kuchaytiradigan ovqat uchun oqsillar kukunini qo'shishni xohlashadi.
Paketning sifati : zo'r. Stakanlarni saqlash oson va muzlatilgan va yaxshi holatda.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Bu qadahlar bodom suti yoki bulyon kabi lazzat qo'shadigan suyuqliklar bilan aralashtirilganida mazali bo'ladi. Lekin suv bilan aralashtirilgan bo'lsa-da, ba'zi bir oz muloyim edi.
Pishirish vaqti : Deyarli hech qanday pishadigan vaqt talab qilinmaydi, chunki siz aralashmaga ingredientlarni quyishingiz yoki kofening tayyorlanish uchun mikroto'lqinli pechga kirishingiz kerak.
Tez ovqatga muhtoj bo'lgan singllar uchun eng yaxshi va qulaylik uchun mukofotni to'lamaslik. Ovqatlar muzlatilgan bo'lishi kerak va blender yoki mikroto'lqinli pechni talab qilishlari kerakligi sababli, bu asboblar har doim mavjud bo'lmasligi sababli ularni yengil yeyuvchilar uchun tavsiya etish qiyin.
Harbour Trading Co.
Obuna tafsilotlari : Yangi baliq ovlash to'plamlari mijoz tomonidan tanlanadi va sizning eshigingizga yetkaziladi. Ovqatni bitta odamga, ikki kishiga, to'rt kishilik oilaga yoki sakkizta ziyofatga taklif qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu ovqatni to'plamni sovg'a sifatida yuborishingiz mumkin. Harbour Trading Co qit'alararo Amerika Qo'shma Shtatlarida mavjud.
Ovqatlanish va oziq-ovqat haqida ma'lumot : Siz har hafta to'rtta turli xil dengiz taomlari taomlari uchun to'liq tayyorlangan menyu, sharob juftlari va ingredientlar haqida onlayn ma'lumot topasiz. Onlayn taqvim haftalik menyularni sakkiz haftalik muddatga beradi. Dengiz mahsulotlari tanlovi, har kungi «Harbour Trading» ning baliqchilarining qaysi haftaga yaqinlashayotganiga asoslangan. (Eslatma: kompaniyaga ko'ra, yaqinda dengiz mahsuloti opsiyasi mavjud bo'ladi)
Ovqatlanish narxi : Narxlar ovqatning hajmiga bog'liq. Bir kishiga ovqatning qiymati 34,99 dollar. Ikki kishilik ovqat narxi 59,99 dollar. To'rt kishiga ovqat narxi 99,99 dollar, sakkiz kishilik ovqatlanish uchun esa $ 199,99.
Oziqlantirish haqida ma'lumot : berilmaydi
Paket sifati : Istisno. Ovqat ajoyib shisha idishlar va sovg'alarni sifatli o'rash bilan noyob yog'och qutiga keladi. Paketning deyarli har bir qismi qayta ishlatilishi mumkin. Baliq kelgunga qadar yangi va sovuq bo'lib, ingredientlar ajoyib tarzda qadoqlangan edi.
Oziq-ovqat sifati va ta'mi : Yana ajoyib. Yo'nalishlarni kuzatib borish oson kechdi va ingredientlar yuqori chuqurlikda edi. Bu kompaniya boshqa sharhlovchilardan edi.
Pishish vaqti : To'g'ri
Maxsus kunlar yoki sovg'alar uchun eng yaxshi . Ushbu ovqat to'plamini etkazib berish variantini qimmat, lekin pulga arziydimi yoki romantik taom uchun kerak.
Ko'proq ovqat vositasi va etkazib berish xizmatlarini ko'rib chiqing
Ovqatlanish kiti va oziq-ovqat etkazib berish bozori doimo o'zgarib turadi va har doim yangi variantlar tanlanadi. Bir kompaniyadan nimani xohlaganingizni ko'rmasangiz, boshqasini tekshiring. Unutmangki, siz ularni tashlab yuborishingiz bilan ovqatlaringiz savdolashilmaydi.
Bu yerda ko'rib chiqilayotgan oziq-ovqat yetkazib berish xizmatlaridan tashqari, quyidagilarni ham e'tiborga olishingiz mumkin:
- Sincap: Yuqori sifatli, to'liq, qismli nazoratli ovqatlar (an'anaviy narx, achchiq milliy taomlar, bolalar uchun ovqat va boshqa variantlar). Narxlar o'zgarib turadi, lekin odatda etkazib beradigan ko'plab restoranlarga qaraganda qimmatroq. Oziqlantirish haqida ma'lumot.
- Binafsharang savzi: Oziq-ovqat mahsulotlariga asoslangan abonentlik ovqatni to'plash xizmatining narxi taxminan 11 dollar. Ba'zi oziq-ovqat haqida ma'lumot beriladi.
- Yangi : Sizning eshigingizga obuna orqali butunlay pishirilgan glyutensiz ovqat. Ovqatlanish narxi har birida 10 dollar turadi. Oziqlantirish haqida ma'lumot va tarkibiy qismlar.
- Oziq-ovqat masalalari : NYC : Tricia Uilyams tomonidan tashkil etilgan organik taomlarni yetkazib berish xizmati.
- Feastive : kechki ovqat uchun oziq-ovqat va ovqatni to'plash xizmati. Narxlar va menyular farq qiladi.
- Red Velvet NYC : Shirin to'plamini yetkazib berish xizmati. Oshxonada ovqat va (va bir nechta qo'shimcha vositalar) yordamga muhtoj novator oshpazlar uchun qiziqarli. Narxlar o'zgarib turadi.
- Dunyo bo'ylab harakat qiling : dunyoning turli mintaqalaridan ilhomlangan oshpazli oziq-ovqat qutilari. Qutilari kastryulkalar, atirlar va boshqa go'zalliklarni o'z ichiga oladi. Sovg'a sifatida ajoyib.
Bir so'zdan
Oziqlantiruvchi ovqatni rejalashtirish va sog'lom ovqatlanishning turli xil usullari mavjud. Ko'pgina odamlar uchun ovqat to'plamini etkazib berish xizmati bu maqsadga erishishning qulay usulidir. Agar bu dasturlarning qiymati byudjetga mos kelmasa, bu yaxshi. Har hafta ovqatlanishni rejalashtirish , oziq-ovqat mahsulotlarini sotish uchun do'kon va oldindan ingredientlarni tayyorlash uchun bir kun kerak. Hafta ichida band bo'lganda sog'lom oziq-ovqat tanlash osonlashtiradi.
Agar ovqat to'plamini etkazib berish xizmatidan foydalanishni tanlasangiz, ro'yxatdan o'tishdan oldin har doim shartlarni tekshirib chiqishni unutmang. Agar sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha ma'lum bir parhezga rioya qilsangiz, oziq-ovqat rejasi sizning sog'liq maqsadlaringizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun shifokor yoki ro'yxatga olingan diyetisyen bilan tekshiring.
Izoh: Ushbu qo'llanmaning ayrim namunalari ishlab chiqaruvchilar tomonidan taqdim etilgan.